Hoci je slnečné svetlo pre ľudský organizmus nevyhnutné, podporuje tvorbu vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre zdravie kostí a zdravý imunitný systém, nadmerné vystavovanie sa mu však môže mať aj svoje negatívne účinky.
Vysoké vonkajšie teploty môžu spôsobiť prehriatie organizmu a zdravotné komplikácie - zvýšenie telesnej teploty, malátnosť, ospalosť, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, či zvracanie. Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky (ÚVZ SR) vám preto prináša základné pravidlá prevencie proti následkom horúčav.
Mali by sme nasledovať rady odborníkov, ktoré sa nesú v zmysle pravidelných preventívnych návštev u lekárov. Niekedy pár minút u doktora môže doslova zachrániť život. Keďže počet melanómov a výskyt hyperpigmentácie každým rokom narastá, je dôležité dbať aj o prevenciu prostredníctvom ochrannej kozmetiky.
Hoci slnko je pre náš život nevyhnutné a pre našu dobrú náladu priam žiaduce, je pre nás aj istým ohrozením. Platí to pre všetkých ľudí rovnako. Pre tehotné ženy naviac pribúdajú aj ďalšie riziká a s tým spojené obmedzenia.
Takmer všetci sa zhodneme, že pekné opálenie nás robí atraktívnejšími. Nie je však opálenie ako opálenie. Vyvarujte sa následkom spálenia pomocou ochranných prostriedkov s SPF faktorom a naučte sa v nich orientovať.
Slnečné žiarenie je v istej miere prospešné. Dôležité je vedieť určiť si správne fototyp vašej pokožky, ktorý vám určí čas vystavenia sa slnečným lúčom bez a s ochranným opaľovacím prípravkom.
