Toho, že ticho vraj lieči sa chytili americkí vedci a vyvinuli špeciálnu miestnosť, v ktorej sa však ticho po krátkom čase stáva neznesiteľným. Miestnosť vyvinuli Orfield Laboratories v Minneapolise a doteraz v nej nikto nevydržal dlhšie než 45 minút.
Každodenná meditácia vám pomôže vytvoriť si pokojnú myseľ a tým ľahšie prekonať rôzne emocionálne, mentálne či fyzické problémy, ktoré nás často sužujú. Meditačné cvičenie nám dopomôže pri vyrovnávaní sa so stresom a frustráciou. Aké ďalšie pozitíva prináša?
