Väčšina ľudí začína cvičiť kvôli vzhľadu, chudnutiu alebo popri niektorom inom športe. Ich cieľom je naberanie svalovej hmoty, sily a dynamiky. Pribúdajúcimi rokmi však začíname aktívnu svalovú hmotu strácať...
Mnoho vecí súvisiacich s vekom a starnutím nám bolo daných geneticky, prípadne veľmi dobrou životosprávou. Niekto starne rýchlejšie – vrásky, vlasy, ochabnutie pokožky. Pri iných ľuďoch akoby zastal čas. Zvyšok si dopomáha asi nie vždy najlepším spôsobom - plastickými operáciami.
Zastaviť vek nie je jednoduché, hoci sa to u niektorých osôb tak môže javiť. Svoje o tom vedia i slávne celebrity, ktoré svojmu vzhľadu vďačia najmä dlhotrvajúcim návykom a zdravému životnému štýlu.
Byť ženou nie je žiadna sranda. Musíme byť multifunkčné a stíhať veľa vecí naraz. V našom živote existuje istá etapa, trvajúca 15 rokov, ktorá túto našu zvláštnu schopnosť skúša takmer do vyčerpania. Ktoré roky sú pre nás najnáročnejšie?
Pozitívne účinky bozkávania boli objavené už dávno a poznáme ich všetci. Menej ľudí však vie, ako blahodárne pôsobí obyčajný bozk na naše telo. Okrem dobrej nálady robíte niečo aj pre svoje zdravie!
Tento ker sa inak nazýva aj jarabina čierna a jeho plody majú liečivú schopnosť. Obsahujú veľa vitamínov, regulujú krvný tlak a spomaľujú starnutie. A môžete si ho jednoducho vypestovať doma na záhrade.
Koľko rokov má vaše telo ako celok určite viete. Ale možno si neuvedomujete, že vek jeho jednotlivých častí je rozdielny - každý prvok sa regeneruje odlišne rýchlo. Kým žalúdočnej sliznici trvá obmena od dvoch do deviatich dní, šošovku vo vašom oku a väčšinu mozgu stále tvoria rovnaké bunky ako pri narodení.
Zo všetkých potravín, ktoré sú nám k dispozícií, existujú i také, ktoré urýchľujú proces starnutia našej pleti a zubov. Hovorí sa im aj „vek urýchľujúce potraviny“. Tieto plodiny je preto nutné konzumovať s mierou, aby sme vyzerali primerane svojmu veku alebo veku, na ktorý sa cítime.
Starnutie je prirodzený jav, ktorý sa týka každého človeka bez rozdielu. Jeseň života so sebou prináša ako každé obdobie pozitívne chvíle ale aj tie negatívne. Zisťovali sme aké sociálne a zdravotné problémy vás v tejto životnej etape môžu stretnúť.
Aj vy máte pocit, že kvôli dvojitej brade vyzeráte staršie a neviete čo s tým? My vám ukážeme niekoľko spôsobov ako sa zbaviť druhej brady v závislosti od veku.
