Neviete čo obuť deťom do škôlky či školy, aby boli v bezpečí a ich noha netrpela? Zapamätajte si 7 jednoduchých zásad.
Nehýbať sa je škodlivejšie ako byť v pohybe. Sústavnejšia športová aktivita však prináša trvalý efekt iba vtedy, ak je vykonávaná s radosťou a v primeranom objeme.
