Bryndza má najvyšší nutričný a liečebne preventívny účinok, ak je pravidelnou súčasťou pestrej, prirodzenej, všestranne vyváženej výživy a zdravej životosprávy s dostatkom pohybu.
O význame každodennej konzumácie ovocia, zeleniny dnes už nepochybuje žiadny odborník. Klinický i epidemiologický výskum nazhromaždil dostatok vedeckých dôkazov o pozitívnom vplyve konzumácie ovocia a zeleniny pri prevencii rakoviny.
Pokiaľ ste prekonali operáciu rakoviny hrubého čreva, mali by ste svojmu stavu prispôsobiť aj životosprávu. Po počiatočných stravovacích pokynoch od lekára by mala nastúpiť takzvaná "terciálna prevencia".
