Vstup do školy znamená veľkú zmenu nielen pre deti, ale aj pre ich rodičov. Školské vyučovanie vnáša pravidelnosť do denného režimu, čo vyžaduje, aby aj ostatné aktivity dňa boli tomu podriadené.
Hovorí sa, že radšej stratiť v živote sekundu, ako pre sekundu stratiť život. Mnoho ľudí sa vyhovára, že na preventívne prehliadky nemá čas. Nájdu si ho až vtedy, keď prídu prvé problémy. Veď načo by strácali svoj drahocenný čas vysedávaním u lekára, keď im nič nie je?
Tento problém často riešia ľudia s nízkou hmotnosťou. Medzi nich patria aj pacientky s anorexiou, ktoré si uvedomili, že nízka hmotnosť je pre nich problém, ktorý chcú riešiť. No začať sa pravidelne a primerane stravovať nie je vždy ľahké. Ale veríme, že pomocou týchto rád to zvládnete.
Úspech predstavuje veľa malých vecí, ktoré sa robia správne deň čo deň. Čo sa javí ako jednodňový úspech má za sebou väčšinou dlhodobú snahu a konanie. Úspechu sa tešia tí ľudia, ktorí si vytvoria tie správne návyky a opakujú ich znovu a znovu.
Človek je súčasťou prírody, a preto aj fyziologické procesy, ktoré v ľudskom tele prebiehajú, sú z veľkej časti ovplyvnené vonkajšími podmienkami. Každý jedinec má v sebe biologické hodiny, ktoré sa riadia ročným obdobím, počasím, ale aj striedaním dňa a noci.
