Štatistické údaje potvrdzujú, že viac ako 10 % diabetikov trpí syndrómom diabetickej nohy. Medzi prvé príznaky patria mravčenie, pichanie, pálenie nôh a postupne až výrazné bolesti.
Na Slovensku sú zimné športy veľmi obľúbené. Okrem turistiky a lyžovania si stále väčšiu popularitu získava aj korčuľovanie, sánkovanie a snoubording. Dobré športové vyžitie, aktívny oddych, blahodarný relax – to sú zážitky, ktoré tieto skvelé športy v zimnom období ponúkajú.
Vaše nohy môžu navonok pôsobiť zdravo, vnútorne však trpia. Ak začnete pociťovať tŕpnutie, bolesť a "ťažké nohy", prípadne sa začnú objavovať opuchy nôh, problém neignorujte. Dlhodobé namáhavé státie spôsobuje nedostatočné prekrvenie vašich dolných končatín a s tým spojené ďalšie zdravotné komplikácie.
Trápi vás bodavá bolesť päty, chronický zápal kĺbov či opakované bolesti chrbta? Prečítajte si niekoľko jednoduchých tipov, ktoré vám môžu pomôcť vyriešiť vaše nepríjemnosti.
Pokiaľ chcete, aby vám topánky sedeli na nohe ako uliate, pri kúpe si všímajte nielen ich vzhľad a farbu, ale aj konštrukciu, materiál a zošitie. Kvalitná obuv má byť odolná a pružná, nohu má vhodne fixovať a telu poskytnúť stabilitu.
Medzi najčastejšie príčiny bolesti päty patri plantárna fasciitída, ide o chronický alebo akútny zápal šliach. Prečo bolesť päty vôbec vzniká, čo pomáha pri bolestiach päty a ako si môžu pomôcť dámy, ktoré rady nosia vysoké opätky, ľudia, ktorí musia v práci dlhodobo stáť, či športovci?
Aké sú príznaky, prejavy a prevencia plochých nôh? Čo si všímať u detí a ako k problému pristupovať.
