Viete si predstaviť že ste niekoľkokrát denne odkázaní na lieky? Cukrovkári to musia prežívať stále, až do konca života. Niektorí s ňou žijú od malička, iní ju nadobudli počas života alebo v starobe. Či už ide o cukrovku I. alebo II. typu, nedostatok inzulínu, ktorý je pre život nutnosťou majú spoločný.
Určite to poznáte aj vy. V práci sa celý deň nezastavíte a večer, keď sa konečne doma posadíte, máte pocit, akoby niekto na vaše nohy pripevnil niekoľko kilové olovené závažia. Ak sa do toho pridajú ešte bolestivé kŕče v lýtkach a viditeľne rozšírené cievky na dolných končatinách, mali by ste zbystriť pozornosť.
Nechty sú nielen našou ozdobou, ale takisto sú naším zrkadlom a signifikantom zdravia. Pozrime sa na najčastejšie príznaky toho, že niečo nie je v poriadku.
Viete, ktoré hodnoty v krvi prezradia, že máte diabetes? Cukrovka sa dá diagnostikovať rôznymi spôsobmi. Zisťovali sme, ktoré hodnoty v krvi je dôležité sledovať a na čo si dávať pozor.
Slováci užívajú viac antibiotík ako obyvatelia okolitých krajín, ročne je to asi osem miliónov balení. Odborníci upozorňujú, že po nich siahajú aj vtedy, keď to nie je potrebné, a to aj bez predpisu lekára.
Na to, aby boli slnečné okuliare naozaj funkčnou ochranou oka pred škodlivým UV žiarením a nielen módnym doplnkom, mali by spĺňať niekoľko základných kritérií.
Kuracia polievka, bylinkový čaj, lieky – to sú zaručené spôsoby, ako poraziť nachladnutie. Ale prečo sa ním trápiť, keď mu môžete veľmi ľahko a zábavne predísť.
Zdravý životný štýl síce treba dodržiavať bez ohľadu na vek, no čím viac máte rokov, tým viac vám telo dáva najavo, že sa nezaobíde bez dobrej starostlivosti. Ak chcete žiť lepšie a dlhšie, treba si jednoducho dávať väčší pozor ako pred pár rokmi. Prečo?
Doc. MVDr. Tatiana Kimáková, PhD. (odborný prispievateľ Zdravie.sk) - Hladovka je dobrovoľné odmietnutie akejkoľvek stravy, teda i štiav. Dobrovoľné hladovanie má pozitívny účinok na ľudský organizmus. Môže pôsobiť preventívne i priamo pri liečení rôznych chorôb. Je však samozrejme potrebné vnímať rozdiel medzi núteným a dobrovoľným hladovaním.
Článkov o zdravej výžive nájdete na internete neúrekom. Ale podľa nás platí, že dobrého nie je nikdy dosť. Výživa je totiž významný faktor životného štýlu, ktorý zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní vášho dobrého zdravotného stavu. Čítajte ďalej a možno sa dozviete čo ešte neviete...
