Články označené značkou 'Klby'

3 tipy, ktoré vám pomôžu zostať aktívnymi a dodajú vám motiváciu!

Či už sa snažíte dosiahnuť konkrétny cieľ alebo sa len chcete cítiť lepšie, každodenný dôraz na telesnú aktivitu vám pomôže získať a udržať tak nesmierne dôležitú motiváciu.

Ako možno šetriť kĺby vo vysokom veku

Väčšina ľudí na svoje kĺby veľmi nemyslí, až do tej doby, kým sa nezačnú sťažovať. V tomto článku vám prinášame zopár rád, ako možno šetriť kĺby vo vysokom veku.

Artróza (osteoartróza) - o chorobe

Artróza (osteoartróza) je degeneratívne nezápalové kĺbové ochorenie, ide o najčastejšie ochorenie kĺbov. Je charakterizované degradáciou kĺbovej chrupky, subchondrálnou sklerózou, tvorbou ostefytov a zmenami mäkkých tkanív.

HYALUTIDIN® HC AKTIV - kĺbová výživa, ktorú si obľúbite

HYALUTIDIN® HC AKTIV sa vyrába len z prírodných produktov a dokáže nahradiť nedostatok kyseliny hyalurónovej a chondroitínu sulfátu. Na rozdiel od mnohých iných kĺbových výživ ho môžete popíjať vo forme sirupu len jedenkrát denne. Postará sa o vaše kĺby, či už ste športovec, ťažko fyzicky pracujúci alebo trpíte bolesťami kĺbov.

Aký je vplyv príjmu cukrov na vznik osteoartrózy?

Jednoduché cukry v našej strave prispievajú k zhoršovaniu zdravotného stavu. Je možné, že okrem obezity, cukrovky či zubného kazu majú vplyv aj na naše kosti?

Kryoterapia – ako pomáha športovcom?

Kryoterapia je metóda, pri ktorej je organizmus krátkodobo vystavený extrémne nízkej teplote: od –110°C do –130°C. Aplikácia hlbokého suchého mrazu na vonkajší povrch ľudského tela vyvolá fyziologickú reakciu organizmu na chlad.

Ako si posilniť kĺby?

Kĺby sú pohyblivé spojenia dvoch alebo viacerých kostí. Tvorí ich kĺbová hlavica a kĺbová jamka, plochy sú pokryté chrupavkou. Uzatvára ich kĺbové puzdro, ktoré fixujú svaly okolo kĺbu. Preto je dôležité posilňovať svaly okolo kĺbu, najlepšie silovým tréningom.

Kurkuma – zázračné žlté farbivo

Kurkuma je korenie zo sušeného mletého kurkumovníku dlhého (Curcuma longa). Pochádza z južnej Ázie a jej najväčším producentom je India. Kurkuma je známa najmä pre svoje protizápalové účinky. No to nie je jediný dôvod, prečo ju zaradiť do jedálnička.

Čo pomáha proti bolesti kĺbov?

Pri úľave od bolesti kĺbov vám môžu byť nápomocné rôzne vitamíny, minerály, bylinky, ovocie či zelenina, ktoré sú ľahko dostupné a vy sa nemusíte neustále spoliehať len na lieky proti bolesti.

Reuma

Reumatoidná artritída je chronické zápalové ochorenie neznámej príčiny, ktoré je charakterizované symetrickým postihnutím kĺbov. Postihnuté kĺby sú opuchnuté, bolestivé, teplé s obmedzenou pohyblivosťou.

Najčítanejšie články

Staré a exspirované lieky nepatria do koša, sú nebezpečným odpadom. Zbavte sa ich takto!

Do zmesového komunálneho odpadu, čierneho kontajnera, možno vyhodiť výživové doplnky po záruke. čítať viac

Emocionálna inteligencia nie je len vrodená. Môžete ju aj získať, hovorí terapeutka

Týka sa len 36 % ľudí z celého sveta, stojí za viac ako 60 % osobných a profesionálnych úspechov a formuje sa od útleho detstva. Čo je vlastne emocionálna inteligencia a ako na nej pracovať? čítať viac

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Do reštaurácií McDonald’s prichádza predvianočný čas a spolu s ním aj charitatívna zbierka na podporu malých hospitalizovaných pacientov. Kúpou balíčka náplastí v hodnote 2 eur môžu teraz zákazníci tejto obľúbenej reštauračnej siete prispieť na aktivity neziskovej organizácie Ronald McDonald House Charities. Tá sa už viac ako 20 rokov zameriava na zlepšovanie podmienok na detských oddeleniach v slovenských nemocniciach. čítať viac

Tlačové správy

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Ovocím za lepšou imunitou: Aké exotické druhy v zime nevynechať?

Využite rekreačný poukaz ešte do konca roka a podporte svoje zdravie!

Najčítanejšie vo fóre