Čo pojem guľatý chrbát znamená a aké sú jeho príčiny? Ako je možné úplne alebo aspoň čiastočne tento problém odstrániť? Vysvetlíme si jednoduché postupy, ktoré zvládne každý z nás aj doma, pred zrkadlom.
Skolióza je chorobné vychýlenie chrbtice nabok. Toto vykrivenie je spojené s rotáciou, otáčaním tiel stavcov okolo dlhej osi na strane vykrivenia.
Pri problémoch s driekovou a krížovou chrbticou alebo pri oslabení brušnej steny je často potrebné prechodné alebo dlhodobejšie používanie tzv. bandážnych ortopedických pomôcok vo forme driekových alebo brušných pásov.
Torticollis je vrodená chyba spôsobená jednostranným skrátením svalu- kývača hlavy (musculus sternocleidomastoideus).
Školský rok nekladie nároky len na duševné aktivity dieťaťa, ale mení požiadavky aj na pohybovú sústavu školáka. Pri dlhšom monotónnom sedení sa zvyšuje statická záťaž chrbtice, ochabuje brušné svalstvo a kardiovaskulárny aparát je tiež menej „trénovaný“.
