Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Zdroj: súkr.archív

S novembrom každoročne prichádza predvianočné obdobie, ktoré môže byť únavné a stresujúce. Skúste sa na chvíľu zastaviť, zhlboka sa nadýchnuť a pripomenúť si, že všetko zvládnete. Lepšie? Ak máte stále pocit, že toho je na vás v poslednom čase príliš veľa, poznáme miesto, ktoré vám zaručene pomôže.

Predstavte si, ako vstupujete na rozprávkový Kúpeľný ostrov, na ktorom zabudnete na akékoľvek problémy každodenného života. S každým novým nádychom z vás opadáva stres aj únava. Ste ubytovaní v štvorhviezdičkovom hoteli Esplanade Health Spa Hotel v Piešťanoch, kde sa vaše telo ešte viac uvoľní vďaka najmodernejšiemu kúpeľnému a rehabilitačnému centru v strednej Európe. Nájdete tu tie najlepšie masáže, blahodarné bahenné zábaly aj moderný saunový svet. Možností na oddych je nekonečno!

Zdroj: súkr.archív

Za najlepšími gastronomickými zážitkami

Kuchyňa hotela Esplanade Health Spa Hotel je miesto, kde sa z bežného jedla stáva neobvyklý zážitok. Stačí sa pohodlne usadiť do jednej z hotelových reštaurácií a vychutnať si prítomný okamih. Máme však novinku – aj sem mieri filozofia stravovania Fit & Healthy, ktorá sa stala „celoostrovnou“ záležitosťou! Priali by ste si zdravší životný štýl a vyvážený jedálniček? Hotel Esplanade vám teraz bude dokonalou inšpiráciu.

Tak napríklad – vedeli ste, že kvalitné a čerstvé potraviny posilňujú telo aj myseľ, odľahčujú orgány a poskytujú potrebné vitamíny, minerály a antioxidanty? Tieto prírodné suroviny obsahujú najviac životnej energie a podporujú trávenie či metabolizmus. Dôležité je tiež používanie sezónnych a regionálnych surovín. Letné ovocie tak napríklad pôsobí ochladzujúco, jarná zelenina podporuje očistný proces, zatiaľ čo jesenné suroviny pripravujú imunitný systém na zimu. Hotelová kuchyňa vás naučí, ako majú vyzerať jedlá pripravované s láskou, aké sú zdravé porcie pokrmov, či kedy je správny čas na jedenie. Toto všetko a ešte viac vám môže byť inšpiráciou k novému životnému štýlu.

Zdroj: súkr.archív

Spoznajte ostrov s bohatým kultúrnym programom

Nalaďte sa na pravú atmosféru Vianoc s tohtoročnými prvými sviatočnými podujatiami, ktoré jednoducho musíte zažiť. Koncom novembra sa slávnostne otvoria obľúbené vianočné trhy –môžete sa tešiť na stánky s tradičnými dobrotami, na výrobky šikovných remeselníkov či veľkolepý vianočný stromček. Deti sa potešia kontaktnej mini farme so živými zvieratkami, fotogenickým Santovým saniam či nádhernej výzdobe. Dospelých zasa určite nadchne veľká sviatočná súťaž o kúpeľné pobyty!

Nenechajte si ujsť ani vianočnú piano show v podaní Jozefa Holleho. Na koncerte zaznejú známe filmové a rozprávkové melódie, diela klasickej hudobnej literatúry, vianočné skladby, ale aj inštrumentálne slovenské koledy s jazzovými prvkami. Jedným koncertom to však nekončí. Zažite víkend plný hudby a vypočujte si ďalší skvelý koncert, tentokrát v podaní Roba Opatovského, autora známych slovenských vianočných piesní.

Ak by ste túžili po kultúrnej aktivite počas dňa, máme super správu. Celoživotná fotografická zbierka velikána Alfonsa Muchu, najvýznamnejšej českej maliarskej osobnosti európskej secesie, mala už koncom októbra opustiť ostrov, no pre veľký záujem tu stále ostáva.

Ak vás tiež zaujala nová filozofia stravovania Fit & Healthy, môžete si prísť vypočuť prednášku Pavla Hiraxa Baričáka, ktorá bude venovaná následkom zlej životosprávy a celkovej ceste ku zdraviu. Súčasťou bude aj výučba sebaliečenia a vzorová meditácia, ktorá pomohla aj samotnému prednášajúcemu!

Zdroj: súkr.archív

Zaujalo vás miesto, na ktorom pred sviatkami ešte na chvíľu spomalíte, načerpáte novú silu, naladíte sa na čaro Vianoc a zároveň získate inšpiráciu k zdravšiemu životného štýlu? Kliknite na ensanahotel.com/sk, rezervujte si pobyt od 21.11-3.12. 2024 a získajte teraz navyše Black Friday zľavu až 30 %!