Skryté príčiny rakoviny: 2. časť

Zdroj: Shutterstock.com

Ak napríklad budú dvaja jedinci fajčiť 20 rokov 20 cigariet denne, nebude karcinogénny účinok rovnaký, ak jeden športuje, konzumuje denne vitaminóznu stravu a má celkovo zdravú životosprávu a ten druhý presedí 10 hodín pri počítači, konzumuje údeniny, smažené jedlá a berie lieky na ochorenia z nadváhy, zníženej imunity, stresov.

Ten prvý kompenzuje následky fajčenia natoľko, že buď nedostane rakovinu, alebo ju dostane o 20 rokov neskôr s ľahším priebehom a liečbou než u toho druhého. Ten druhý ju dostane skôr a už predtým bude trpieť rôznymi zdravotnými problémami a brať lieky, vzhľadom na celkovo rizikový spôsob života. A tieto jeho prvotné ochorenia a lieky ešte zhoršia aj prognózu, priebeh a liečbu jeho onkologického ochorenia.

Neprirodzený charakter všetkých oblastí života

Dnes, v technicky modernej spoločnosti, sú všetky oblasti života jednotlivca a populácie natoľko biologicky a psychicky neprirodzené a cudzorodé (xenobiotické), že sa naša zdedená genetická výbava už nedokáže prispôsobiť a adaptovať. To je hlavnou príčinou epidémie rakoviny, ale aj narastajúcej civilizačnej chorobnosti v dnešnej modernej – technicky vyspelej – no životosprávne a ekologicky zaostávajúcej spoločnosti.

Skrytou príčinou rakoviny je teda aj nerešpektovanie našej genetickej pôvodnosti, genofondu, ktorý sa nemôže meniť a prispôsobovať toxickým a genotoxickým faktorom vo výžive a prostredí, ani rizikovým životosprávnym spôsobom a zvykom v rámci neprirodzeného životného štýlu. A tak sa dnes investujú v zdravotníctve miliardy do skríningu liečby rakoviny, no zároveň sa nepremyslene znižujú už aj tak nízke náklady na primárnu prevenciu rakoviny. Neustále dochádza k uprednostňovaniu ekonomických a komerčných záujmov pred ochranou zdravia ľudí a pred ich obavami z neprirodzeného a cudzorodého spôsobu života.

Všetky prostriedky v zdravotníctve potom zhltne liečba často zbytočne chorých pacientov.

Prečítajte si tiež:

Tieto symptómy neignorujte, môžu byť príznakom rakoviny

Rizikové faktory pracovného prostredia

V pracovnom prostredí sa zo zákona musia používať ochranné pomôcky a dodržiavať pravidlá ochrany a bezpečnosti pri práci, ktoré sú pod dohľadom orgánov hygienickej služby. Škodlivé účinky rizikových látok sú tu eliminované na únosnú a organizmom tolerovateľnú úroveň bez vážnych zdravotných následkov. Preto sa pracovné prostredie pri vyspelom hygienickom dohľade a kontrole nepodieľa významne na epidémii rakoviny v populácii (okolo 5%). No v krajinách či lokalitách so zlou úrovňou či obchádzaním hygienickej kontroly, to môže byť oveľa vyššie percento (10% a viac).

Environmentálne rizikové faktory (životného prostredia)

Rovnako je to aj s rizikovými faktormi v životnom prostredí. Tie škodlivejšie sú pod neustálym monitoringom a dohľadom hygienických zložiek, a tak ich úroveň väčšinou nevyvoláva významné zdravotné riziká. Ide o znečistenie ovzdušia, vôd, pôdy. Lokálne však môže vzniknúť havarijná situácia, alebo zámerne skrytá produkcia škodlivín do prostredia, ktorá by z dlhodobého hľadiska mohla mať negatívne zdravotné následky. Tam, kde sa hygienické pravidlá pre vonkajšie prostredie zámerne dlhodobo obchádzajú, alebo ide o náhodný dlhodobý skrytý únik rizikových látok do prostredia, môže byť lokálne riziko z prostredia veľké.

No v hygienickej praxi u nás dochádza k takýmto epizódam výnimočne a na znečistenie prostredia niekedy až hystericky poukazujú média a verejnosť, čo je dobre. Vonkajšie prostredie sa u nás podieľa na výskyte rakoviny menej ako v 5% prípadov.

Rizikové faktory, výživy a životosprávy jednotlivca a životného štýlu populácie

Spôsobujú v súčasnosti až vyše 80% prípadov rakoviny. Bohužiaľ , práve v osobnej neprirodzenej rizikovej životospráve každého z nás sa skrývajú desiatky najväčších zdravotných rizík. Predovšetkým v rizikovej životospráve, výžive, životnom štýle, rizikových liekoch a chorobnosti, rizikovej psychohygiene (stresoch). A tieto riziká pôsobia často aj súčasne, čím sa násobí ich škodlivý efekt aj pre vznik rakoviny.

Zdroj: Shutterstock.com

Hlavné rizikové faktory našej osobnej životosprávy:

• Kult jedla – neustále prejedanie sa, permanentná záťaž tráviaceho traktu a metabolizmu

• Obezita – metabolický syndróm

• Neprirodzená potrava – spracované výrobky, málo základných potravín

• Cudzorodé a konzervačné látky v potravinách (farbivá, arómy, emulgátory, stabilizátory)

• Údenie a údeniny, mäsové výrobky (dusitanové soli, údiace preparáty, dym)

• Mastné jedlá, tuky – nadspotreba, vyprážanie, prepaľovanie, zlé skladovanie, oxidácia

• Biologicky málo hodnotná strava – jednostranná, škodlivé diéty

• Nutričné extrémizmy - rôzne škodlivé diéty

• Málo ochranných zložiek vo výžive – vitamínov a iných potrebných látok

• Fajčenie – vznik prekanceróznych buniek v dýchacom trakte a iných častiach tela

• Extrémne opaľovanie, soláriá (melanóm, kožná CA)

• Rizikové znamienka, ich neodborná liečba a poranenia

• Úrazy a zranenia (hematómy – nádory mozgu, kosti)

• Biologické faktory – rôzne ochorenia, kritické zdravotné a rizikové epizódy, etapy

• Chronické dlhodobé zápaly - vedú k vzniku inicovaných buniek

• Chronické vírusové infekcie – vírusy poškodzujú genetický materiál v bunkách

• Promiskuita - striedanie sexuálnych partnerov – nákaza HP vírusmi a rakovina krčku maternice

• Chronické bakteriálne infekcie - napríklad Helicobacter pylori - rakovina žalúdka

• Ťažké lieky a ich vedľajšie účinky (kult liekov)

• Hormonálna antikoncepcia, terapia, fakultatívne účinky

• Nedostatok spánku a regenerácie (pokles imunity)

• Chronické vyčerpanie, nespavosť, workoholizmus, syndróm vyhorenia

• Nedostatok pohybu - neprekrvenie, asténia, atrofia, neotužilosť, precitlivenosť

• Znížená imunita a reparačné kapacity

• Psychická záťaž a preťaženie - syndróm vyhorenia

• Negatívny stres - dlhodobý, chronický

• Dlhodobá neuróza - psychosomatické ochorenia

• **Zanedbanie preventívnych prehliadok u lekára

• Nedodržiavanie pravidiel OB pri rizikovej práci

• Zanedbanie včasnej liečby predrakovinových štádií

Záver

Z uvedeného vyplýva jednoduchý záver. Epidemiologický pokles počtu onkologických ochorení v populácii dosiahneme redukciou rizikových faktorov pôsobiacich na jednotlivca a populáciu. V životnom a pracovnom prostredí sa to darí, no oblasť desiatok rizík osobnej životosprávy a výživy, psychohygieny a životného štýlu populácie je mimo kontroly zložiek hygienickej služby. Tu sú však skryté najčastejšie a najpočetnejšie riziká, a teda aj príčiny najbežnejších typov rakoviny v populácii: tráviaceho traktu, obzvlášť rakovina hrubého čreva, dýchacieho traktu pľúc, prostaty, ženských pohlavných orgánov, prsníka, kože – melanóm, leukémie, lymfómy.

Kým sa oficiálna medicínska a hygienická prevencia začne zaoberať nástrojmi a legislatívou na ovplyvnenie rizík v životospráve jednotlivca a životného štýlu populácie, musí každý z nás začať sám s prevenciou rakoviny podľa uvedených rizík.

Prečítajte si aj predchádzajúcu časť článku:

Skryté príčiny rakoviny: 1. časť