Prečistenie krvi prírodnou cestou
Zdroj: Shutterstock.com
Ako funguje detoxikácia tela?
Telo má svoj detoxikačný systém. Filtruje krv a tak eliminuje škodlivé zmesi. Hlavným filtračným systémom sú obličky, pečeň, črevá, pľúca a koža. Konzumáciou rôznych druhov jedál môžete pomôcť svojim orgánom vyfiltrovať z krvného obehu viac toxínov a vyhnúť sa tak aj chorobám.
Cesnak
Cesnak je plný síry a esenciálnych minerálov, pomáhajúcich telu zbavovať sa toxínov. Stimuluje pečeň v produkcii detoxikačných enzýmov, filtrujúcich toxíny z krvného obehu.
Púpava
Púpava je plná antioxidantov a živín, ktoré tiež eliminujú toxíny a voľné radikály z tráviaceho traktu. Čerstvé púpavové listy a čaj z púpavového korienka stimulujú pankreas a pečeň vo vytláčaní toxínov z krvného obehu.
Zdroj: Shutterstock.com
Jahody
Ak si potrebujete prečisť krv, obličky, črevný systém alebo kĺby, jahody sú na to ideálne. Skúste počas niekoľkých dní zjesť len 1 až 2 kg jahôd rozdelených do niekoľkých dávok na deň.
Červená repa
Optimalizuje krvný tlak. Pri pravidelnom užívaní zabraňuje kôrnateniu tepien, čistí krv a pomáha rýchlejšie vyplavovať z tela cholesterol.
Zdroj: Shutterstock.com
Žihľava
Pravidelné pitie žihľavového čaju dôkladne vyčistí krv, zbaví ju nečistôt a toxínov. Ak nepijete čaj pravidelne, doprajte si aspoň 2-krát do roka, najlepšie na jar a na jeseň trojtýždňovú očistnú kúru.
Jednu až dve čajové lyžičky zalejte dva a pol decilitrami vriacej vody a päť až desať minút lúhujte. Čaj pite nesladený trikrát denne a už po krátkom čase pocítite jeho účinky. Vaša pleť bude čistejšia, jasnejšia, bez vyrážok a škvŕn. Keďže žihľava je bohatá na železo, pomáha aj pri chudokrvnosti.
