Čaute baby ja som síce obklady neskúšala, ale celkom dobre mi pomáhajú cviky s loptičkou a nočný korektor na halluxy. Korektor sa dá zohnať na internete celkom lacno, ja mám ten môj z thebestleadbit.com a som spokojna.
Hallux valgus (vybočený palec): ochorenie z vysokých opätkov
Ide ochorenie vybočeného alebo vykriveného palca. Je späté s postupnou deformáciou palcov na nohách. Spája sa nám najmä so ženami a častým nosením opätkov.
Zdroj: Shutterstock.com
Priebeh ochorenia Hallux valgus
Začiatok ochorenia sa prejavuje otlakom. Väčšinou dochádza k citlivosti kĺbu a začervenaniu kože na palci. Neskôr sa objaví opuchnutie a problémy s ohýbaním palca. Palec tlačí na ostatné prsty, a tým sa deformuje predná časť chodidla (pokles priečnej klenby chodidla). Kĺb palca na nohe pod tlakom hrubne a zväčšuje sa smerom do vonkajšej strany. To spôsobuje bolesť chodidla pri chôdzi.
Príčiny ochorenia Hallux valgus
Vznik má rôzne príčiny: genetika (väzivová slabosť, väčšia pohyblivosť kĺbu) aj nevhodná obuv (vysoké opätky, tesné topánky, nepriedušné úzke pančuchy, ponožky), ploché nohy, preťažovanie nôh (dlhodobé státie) a úrazy nôh.
Hallux sa objavuje v dospelosti. Väčšinou u žien nad 40 rokov a mužov vo veku 60 a viac rokov. U detí sa toto ochorenie skôr prejavuje v období dospievania.
Ženy ním trpia častejšie ako muži. Je to spôsobené nosením úzkych topánok na vysokom opätku. Rozloženie váhy na nohu je nerovnomerné, klenba je preťažovaná a chodidlo v topánke je neustále utláčané a deformuje sa.
Vyskúšajte:
Príznaky ochorenia Hallux valgus:
• ľahká forma - nevýrazné vybočenie palca, ťažkosti pri obúvaní topánok, pocit tesnej obuvi
• mierna forma - bolesť na boku chodidla, zväčšenie kĺbu palca na nohe, objaví sa opuch alebo začervenanie
• najťažšia forma - neustála bolesť pri nosení topánok aj po ich vyzutí, nie je možné nosiť bežnú obuv, stav sa zhoršuje, čo je dôsledkom príliš tesnej a vysokej obuvi. Je veľmi pravdepodobné, že dôjde ku skríženiu vybočeného palca s druhým prstom na poškodenej nohe (trvalé ťažkosti).
Celebrity a Hallux valgus
Celebrity sa ukazujú neustále na očiach. Pri každej príležitosti sú oblečené do elegantných šiat. Samozrejmosťou sú aj vysoké topánky, ktoré svojím častým nosením spôsobujú zdravotné problémy, napríklad i Hallux. Uvádzame niekoľko príkladov:
• Meghan Markle
• Kate Middleton
• Christina Hendricks
• Naomi Campbell
• Lisa Edelstein
zdravotník
Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník
Priateľská milovníčka psov, ktorá ma rada voľnosť a úprimnosť. Zároveň i usmievavá zdravotníčka s ochotou pomáhať.
kabann
peter m
Pozor, tento príspevok je od používateľa, ktorý často do diskusie vkladá obchodné ponuky.
presne tak nocne korektory alebo bandaze.
a niektore su aj na predpis. ja som kupoval odtial:www.ortoshop.sk
v pohode spokojnost, sice nebol velky halux ale som rad ze je prec
mjanik
dá sa liečiť akupunktúrou,liečba trvá dlhšie
