skusal to uz niekto? ako to chuti? priznam sa ze mam trochu pred tym respekt ...
Pripravte si "burinové" smoothie bohaté na nutričné látky
Aby ste si mohli doma vyrobiť zelené smoothie, nemusíte ísť len na trh. Listy púpavy, fialiek, ďateliny či pŕhľavy môžete nazbierať takmer všade, aj na petržalskej hrádzi...
Pripravte si aj ďalšie živé recepty!
fitness inštruktor, vegán, propagátor živej stravy
Pôsobí ako fitness inštruktor, venuje sa kondičnej príprave vrcholových športovcov i amatérov. Je vegán a propagátor živej stravy, spolupracuje pri rôznych projektoch (www.iloveveganenergy.com, vitarian.sk, onlife.sk). Vo svojich prednáškach a publikáciách učí ľudí čo najviac využívať prírodné zdroje z ich okolia a neustále udržiavať harmóniu so sebou samým i s celým svetom.
stastnablcha
ja888
Celu zimu som cakala kedy pride jar a odkedy vysli prve buriny, robim si denne smoothie bud zo zihlavy, pupavy, kozonohy, hviezdice, cesnaku medvedieho, listkov dubu, malin,podbelu... co priroda da. :)
Pre inspiraciu pridavam link na moj blog, je to po anglicky zatiaľ, su tam rozne smoothie a stavy z burin :) a gurmanske recepty zivej stravy
www.lextaseducru.be
kratkaemi
tak na toto som zvedavá a určite to vyskúšam, na vianoce by som mala dostať konečne kvalitný mixér klarstein, tak potom ak nezabudnem napíšem, aké to bolo :)
