Ako sa vysporiadať s jesennou depresiou?
[[
![](https://img.c.zdravie.sk/i/0/0/default.jpg 500w, https://img.c.zdravie.sk/i/0/150/default.jpg 150w, https://img.c.zdravie.sk/i/0/360/default.jpg 360w)
Jesenné počasie pôsobí na každého rozdielne. Príjemné teplé počasie s krásnymi farbami sa pomerne často strieda s nepríjemným studeným dažďom. Je to práve kvôli týmto dažďom, prečo veľa ľudí neobľubuje jeseň. Taktiež skoršie západy slnka a vstávanie za tmy vie byť veľmi nepríjemné. Aj tieto zmeny počasia sa podieľajú na tzv. jesennej depresii.