Ako na jeseň športovať

Chlapci hrajú futbal na opadanom lístí z platanov východných v indickom Šrinagare 11. novembra 2014. Spadnuté platanové lístie sa v Kašmíre používa na kúrenie.

[[

](images/library_original/tasr/jesen-sport-outdoor_big.jpg "Odovzdávanie korunky víťazke")

Teplé a slnečné jesenné dni sú ako stvorené pre outdoorové športy. Nie je to ako v lete, keď musíte čakať do večera, aby ste si mohli ísť zahrať futbal, zabehať alebo vykonávať inú fyzickú aktivitu. Jeseň ešte aj vytvára príjemnú atmosféru svojimi hrejivými farbami. Je však dôležité vedieť, ako sa pri jesennom športovaní obliecť.