Zábavný Miro Jaroš učí vaše detičky umývať si ručičky!
Umývanie rúk by mala byť základná hygienická zručnosť každého dieťaťa. Čím skôr sa dieťa naučí správne si umývať ruky, tým skôr bude mať väčšiu obranu proti baktériám, ktoré mu môžu spôsobiť ochorenie. Odporúča sa umývať si ruky mydlom a teplou vodou, „drhnúť“ ich po dobu aspoň 20 sekúnd. Ak nie je k dispozícií voda a mydlo, vhodnou alternatívou je čistič rúk na báze alkoholu.
Umývať ruky by sme si mali (malí aj veľkí) po manipulácii s potravinami, po návšteve toalety, pred a po starostlivosť o chorého, po manipulácii s odpadkami, pri liečbe zranení a pri kašli, kýchaní alebo smrkaní.
Gél s baktériami
Na trhu sú produkty, ktoré pomáhajú deťom vidieť, ako dobre sa umývajú ruky. Keď si ich umyjú, natrú si rúčky špeciálnym gélom a podržia ich pod ultrafialovým svetlom. Baktérie, ktoré ostali na rukách sa rozsvietia. Plochy pod nechtami a medzi prstami sú miesta, kde sa deťom umývať chce najmenej. Aj preto by ste mali s deťmi nacvičovať umývanie si práve týchto miest na rukách.
Trblietavé ruky
Aj tento spôsob funguje a je zábavný. Trblietky predstavujú baktérie. Posypte deťom farebnými trblietkami ruky, ktoré sa nedajú dať tak ľahko dolu. Umývanie týchto trblietok preto predstavuje akúsi výzvu zmyť choroboplodné zárodky. Začnite s papierovým uterákom a utrite lesk. Deti si všimnú, že niektoré z trblietok im zostávajú na rukách. Umývanie studenou vodou bez mydla im nepomôže. Pochopia, že si musia ruky umyť mydlom s teplou vodou, čo im prinesie najlepšie výsledky.
Spev
Aj spev pomáha pri umývaní rúk. Aby deti hygienu „neodflákli“, mali by si aspoň 20 sekúnd spievať nejakú pesničku. Vyberte si pieseň, ktorá vaše dieťa poteší. Trebárs aj novinku od speváka Mira Jaroša, ktorý pre detičky doslova ušil spievankovú knižku „Čisté rúčky“.
Pozrite si Čisté rúčky Mira Jaroša
Spevák a hudobný producent Miro Jaroš sa najnovšie pustil do tvorby pre najmenších. "Som večné dieťa, preto mi písanie detských pesničiek ide úplne jednoducho. Nechcel som však písať len o tom, ako išiel chrobák po lese, chcel som deťom v pesničke niečo odovzdať, tak nás napadlo šíriť ďalej posolstvo o dôležitosti hygienických návykov, ktoré deti v tomto veku často krát nemajú ešte zakorenené," prezradil Miro, ktorý má na konte už jeden detský hit Veselé zúbky. Čisté rúčky však dostali od začiatku aj knižnú podobu. Text piesne doplnila ilustrátorka Mária Nerádová kresbami, v ktorých sa v hlavnej úlohe predstavil medvedík čistotný.
"Veľmi som ho chcel mať aj vo videoklipe, no vraj nie je veľmi príjemný spoločník na hranie sa. Tak sme sa s deťmi pred kamerou zahrali aspoň s morským prasiatkom, či chrobákmi, ktoré sme nazbierali v lese," doplnil.
Knižka s pesničkou a CD
Knižka Čisté rúčky vychádza aj s CD, ktoré obsahuje pesničku a jej inštrumentálnu verziu, aby si deti mohli sami zaspievať: "Bol som prekvapený, že už na krste, kde sme mali vyše 70 škôlkarov, všetci už poznali takmer celý text a keď sme pustili videoklip, celá trieda do toho nahlas spievala," povedal nádejný autor novodobej detskej tvorby. Spolu s deťmi, ktoré si zahrali vo videoklipe, knižku pokrstila aj moderátorka Barbora Rakovská, ktorej detská tvorba je veľmi blízka. Ako inak, ako mydlom.
Zaspievajte si s Mirom Jarošom pesničku o čistých rúčkach. Kliknite SEM a hrajte o knižku aj na Facebooku ZDRAVIE.sk
(Foto: Ramon Leško)
