Konečne tá pravá jar
Aj keď spočiatku krivolako, predsa len k nám jar dorazila, a máme tu máj. Po naozaj dlhej zime sa konečne môžeme povyhrievať na slniečku a nachytať trochu vitamínu D. Čo je však na slnečných lúčoch azda najlepšie, je dobrá nálada, ktorú nám spôsobujú. Slnko totiž podporuje tvorbu serotonínu – látky pôsobiacej na nervový systém, a tá je predovšetkým zodpovedná za naše pocity šťastia. Tak hurá do toho, ale nezabúdajme, všetko s mierou a najmä opatrne. Naša pokožka a rovnako aj oči sú na slnko veľmi citlivé.
Pozor na zrak – chráňme si ho!
Ozónová vrstva je z roka na rok tenšia, UV žiarenie je intenzívnejšie a veľmi ľahko môže poškodiť nielen našu kožu, ale aj oči. Chrániť pokožku sa už ako-tak učíme napríklad používaním krémov s ochranným faktorom. Avšak ochrane očí, a zraku vôbec, venujeme často krát pomerne malú pozornosť napriek tomu, že je našim najcennejším zmyslom.
Práve preto k vám prichádzame s májovou prílohou nášho portálu, aby sme vám takpovediac v kocke ponúkli základné informácie napríklad o tom, ako si oči môžeme chrániť, či ako si vybrať vhodné slnečné okuliare tak, aby neboli iba ďalším nefunkčným doplnkom.
Prečo si zrak nedať do poriadku práve teraz?
A keď sme už pri očiach a ich ochrane, tak možno nezaškodí dozvedieť sa niečo viac aj o tom, ako si ich dať do poriadku v prípade už existujúcich problémov, ktoré nás v súvislosti s očami môžu trápiť. Veď mnoho ochorení očí sa dá v súčasnosti liečiť viac či menej invazívnymi postupmi. Vedeli ste, že operácia sivého zákalu, je jednou z najstarších, aké ľudstvo pozná? Takisto sa dajú liečiť iné choroby očí, napr. diódovým laserom so zeleným svetlom sa lieči glaukóm (zelený zákal), a za istých okolností aj jedna z najzávažnejších komplikácií cukrovky, tzv. diabetická retinopatia – mimochodom, veľmi častá príčina slepoty.
Podľa štatistík asi štvrtina európskej populácie dobre a ostro nevidí a musí používať okuliare alebo kontaktné šošovky. A povedzme si na rovinu, nie je to vždy bezproblémové a pohodlné. Ale aj to sa už dnes dá efektívne a účinne riešiť ambulantne – operáciou excimerovým laserom.
Ak vás teda tieto informácie zaujali, začítajte sa do našej prílohy a dozviete sa viac nielen o jednotlivých očných zákrokoch, ale aj o najčastejších očných ochoreniach.
Ešte niečo na záver od ZDRAVIE.sk - Inšpirujme sa prírodou
Poznáte to, v zime je naša aktivita takmer na bode mrazu. Ale s pribúdajúcim slniečkom náš organizmus postupne ožíva a nastáva akýsi proces znovu naštartovania sa. Presne tak, ako sa prebúdza príroda, prebúdza sa aj naše telo. Máme viac energie, máme chuť športovať, byť viac v kondícii, možno aj o niečo atraktívnejší.
Tiež si predstavujete, čo všetko by ste chceli so sebou spraviť, ako sa „vylepšiť“ a pripraviť na leto? Pre tých, čo nechcú len fantazírovať, ponúkame v ďalších rubrikách našej májovej prílohy ZDRAVIE.sk veľa inšpiratívnych a poučných článkov. Či už z oblasti cvičenia a chudnutia, plastickej chirurgie, dermatokozmetických zákrokov alebo starostlivosti o pleť a mnoho ďalších. Sme presvedčení, že si každý nájde to svoje. Neváhajte teda a nechajte sa podnietiť nielen prírodou, ale aj našou novou prílohou. Veríme, že sa vám bude dobre a hlavne „ostro“ čítať!
