Objímanie znižuje tlak a bojuje proti stresu, tvrdia vedci
BRATISLAVA 22. januára (ZDRAVIE.sk cez WEBNOVINY) – Objímanie dokáže znižovať krvný tlak, bojuje proti stresu či úzkosti a dokonca zlepšuje pamäť.
Na základe svojho výskumu to tvrdia vedci z Lekárskej univerzity vo Viedni.
Tí zistili, že keď je človek v objatí niekoho, koho má rád, do krvi sa mu vyplavuje hormón oxytocín, ktorý má spomínané pozitívne účinky.
Oxytocín, ktorý vzniká v hypotalame, sa zvykne prezývať aj hormónom dôvery alebo lásky – ovplyvňuje napríklad budovanie vzťahu medzi matkou a dieťaťom. Jeho zvýšené hladiny sa nájdu aj u šťastných párov a vo väčšej miere sa tvorí napríklad počas pôrodu alebo kojenia.
"Pozitívne účinky objímania sa vyskytujú len vtedy, keď si ľudia navzájom veria, ak sú ich pocity vzájomné a len v prípade, že vysielajú zodpovedajúce signály," vysvetlil neurofyziológ Jürgen Sandkühler. Pri cudzincoch alebo známych, no neobľúbených ľuďoch, môže mať objímanie úplne opačný efekt – človek sa začne cítiť nesvoj a dokonca mu hrozí úzkosť či stres.
Podľa Sandkühlera sa totiž narúša prirodzená potreba intimity a začne sa vylučovať stresový hormón kortizol. Preto varuje napríklad pred populárnymi akciami "Objatie zadarmo", v rámci ktorých ľudia na ulici ponúkajú svoje objatie. Pozitívne fungujú totiž len v tom prípade, ak ich človek vníma ako neškodnú zábavu, inak môžu byť stresujúce. Informácie zverejnila webstránka www.dailymail.co.uk.
