Hroznový cukor - palivo pre svaly a mozog

Glukóza (hroznový cukor) je cukor s osobitnou funkciou v tele - je to najrýchlejší zdroj energie a jediná forma cukru, ktorá sa okamžite po konzumácii vstrebáva do krvi bez zaťaženia zažívacieho ústrojenstva.

hroznovy_cukor_energia Zdroj foto: Shutterstock.com

Glukóza sa dostáva do celého tela, kde sa využíva ako stály pohotový zdroj energie, alebo sa dostatočne ukladá vo svaloch a pečeni.

7 „P“, alebo 7x plus pre hroznový cukor:

1. Pomáha prekonávať choroby.
1. Prospešný pri urýchľovaní zotavenia organizmu vyčerpaného športom, chorobou i prácou.
1. Posilňuje organizmus detí a starších ľudí ako zdroj energie.
1. Používaný pri nechutenstve
1. Potrebný pre ľudský mozog, ktorý je závislý na príjme glukózy (pri poklese sa tvoria v mozgu hormóny glukagón a adrenalín).
1. Prospieva pri zvyšovaní využitia kreatínu (základný výživový doplnok v kulturistike a silových športoch).
1. Prináša pre všetkých ľudí, ktorí nadmerne fyzicky alebo psychicky zaťažujú svoj organizmus, potrebnú energiu.

Mohlo by vás zaujímať:

Glykemický index a glykemická nálož - kde všade nájdete cukor?

Hroznový cukor - glukóza*
Výhody	Nevýhody
Ľudský organizmus nemá problémy s jeho strávením. Dobrú skúsenosť s ním majú športovci, starší chorí ľudia a rekonvalescenti. Slúži ako výdatný zdroj rýchlo dostupnej energie, ktorý môžu využívať všetky telesne tkaniva. V diéte slúži na udržanie glykémie. Zefektívňuje využitie kreatínu organizmom. Je tiež jediným cukrom , ktorý môžeme podávať parenterálne (injekčne) priamo do krvi. Mozog je orgán, ktorý kryje svoju energetickú potrebu výlučne z glukózy (denne vyžaduje mozog asi 110-130g glukózy)	Nie je vhodný pre diabetikov Má negatívny vplyv na vstrebávanie bielkovín. Pôsobí na tvorbu inzulínu, čo môže zapríčiniť vznik cukrovky. Ukladá sa v podkoží.

Hroznový cukor - glukóza*

Výhody

Nevýhody

Ľudský organizmus nemá problémy s jeho strávením.
Dobrú skúsenosť s ním majú športovci, starší chorí ľudia a rekonvalescenti.
Slúži ako výdatný zdroj rýchlo dostupnej energie, ktorý môžu využívať všetky telesne tkaniva.
V diéte slúži na udržanie glykémie.
Zefektívňuje využitie kreatínu organizmom.
Je tiež jediným cukrom , ktorý môžeme podávať parenterálne (injekčne) priamo do krvi.
Mozog je orgán, ktorý kryje svoju energetickú potrebu výlučne z glukózy (denne vyžaduje mozog asi 110-130g glukózy)