Wellness pobyty

Wellness je jedným z najfrekventovanejších slov, ktoré sú skloňované v súvislosti s relaxačnými a ozdravovacími pobytmi, so športovými aktivitami, výživovými doplnkami, kozmetikou a mnohými inými vecami, ktoré súvisia s touto oblasťou. V skutočnosti však wellness predstavuje oveľa širší pojem. Je to životný štýl zameraný na starostlivosť o telesnú i duševnú stránku človeka. Pomáha dosiahnuť lepšiu kvalitu života v plnom zdraví vďaka trom základným pilierom - pozitívnemu mysleniu, výžive a fitnes-aktivitám.

Myslenie

Myseľ a to, čo sa v nej odohráva, ovplyvňuje i celkovú pohodu a naladenie človeka, a toto sa odráža i na jeho zdraví. Pozitívne myslenie napomáha udržiavať človeka v činorodej aktivite a kondícii a zároveň pôsobí ako druh prevencie proti rôznym ochoreniam.

Výživa

Medzi tým čo, ako, kedy konzumujeme a kvalitou života existuje silná interakcia. K dávno známemu prejedaniu sa pridali „moderné neduhy“ v podobe nezdravej a rýchlej stravy, čo má často za následok vznik zdravotných problémov, predovšetkým civilizačných chorôb.

Fitnes

Do kategórie fitnes patria všetky aktivity pri ktorých možno sledovať a regulovať ich intenzitu, správne vykonávanie i dĺžku, teda napr. bicyklovanie, plávanie, korčuľovanie ako aj samotné posilňovacie cvičenia vo fitnes-centrách.
Za wellness produkty možno považovať všetky výrobky s priaznivými účinkami
na zdravie a krásu človeka, teda zdravá a vyvážená strava uspokojujúca individuálne potreby, kvalitná voda vhodná na dodržiavanie pitného režimu, zdraviu vyhovujúce oblečenie a obuv. Kombináciu týchto všetkých prvkov poskytujú špecializované zariadenia zameriavajúce sa
na rekondičné a relaxačné pobyty.

Wellness-pobyty poskytujúce zariadenia:

Sielnica

Hotel Kaskády

Tatranská Javorina

Hotel Kolowrat

Piešťany

Hotel Máj***
Hotel Sandor Pavillon****
Hotel Panoráma***
Hotel Satelit***

Dudince

Liečebný dom Rubín***
Hotel Jantár***

Nový Smokovec

Liečebný dom Palace***
Liečebný dom Branisko**

Handlová

Horský hotel Remata***

Štrbské Pleso

Hotel Solisko****

Rajecké Teplice

Hotel Aphrodite****

Patince

Hotel Wellness Patince**** - Wellness centrum v Patinciach je nový rekreačný komplex, nachádzajúci sa v areáli termálneho kúpaliska neďaleko tejto obce. Jeho súčasťou je Bazénový a Saunový svet. V bazénoch je využívaná miestna termálna voda, ktorá má teplotu 28-29°C. Bazénový svet ponúka množstvo atrakcií (vírivky, vodné masážne delá, vodný hríb, jaskyňa a iné). Súčasťou Saunového sveta je niekoľko druhov sáun a ďalšie tradičné, ale aj menej rozšírené služby – masáže, zábaly, rôzne kúpele, slnečná lúka, ľadová miestnosť a iné. Komplex zároveň ponúka možnosť ubytovania vo štvorhviezdičkovom hoteli. Počas letných mesiacov je návštevníkom k dispozícii nový vonkajší rekreačný areál.

Tatranská Lomnica

Best Western Hotel Tulipán****
Grandhotel Praha****

Starý Smokovec

Hotel Bellevue****

Bojnice

Hotel Kaskáda****

Piešťany

Hotel Pavla****
Penzión Rybársky dvor****

Belá

Hotel Bránica****

Veľká Lomnica

Hotel International****

Sliač

Hotel Kaskády****

Poprad

Hotel Mountain View ****
Hotel Seasons***

Stará Lesná

Hotel Kontakt***

Trenčianske Teplice

Hotel Flóra***
Parkhotel na Braračke***

Turčianske Teplice

Hotel Veľká Fatra***

Jasná

Hotel Fim***

Podbanské

Grandhotel Permon****

Liptovský Ján

Liptovský dvor****

h3>Tatranské Štrba- Clubhotel Nezábudka***

Relaxačné a wellness pobyty

Ozdravovacie:

Hipoterapia - Hipoterapia je špeciálny terapeutický prístup, pri ktorom sa využíva komplexné pôsobenie koňa na človeka, ako po stránke fyzickej tak i psychickej. Pri hipoterapii je nevyhnutná spolupráca celého tímu odborníkov (terapeut, hipológ, rehabilitačný lekár, psychológ alebo psychiater a asistent). Kone využívané pre hipoterapiu musia prejsť špeciálnym výcvikom. Areál, kde sa hipoterapia vykonáva, musí byť pod stálym dohľadom. Hiporehabilitácia sa vykonáva na neosedlanom koni, ktorý má na chrbte len deku, čo lepšie umožňuje precítenie pohybov koňa a jeho telesnú teplotu. Pri terapii sa využíva chôdza priamo vpred, chôdza po vlnovkách a do kruhu. Posledná spomenutá sa využíva hlavne u pacientov s hemiparézou a pri skolióze. Špecifikum a jedinečnosť hipoterapie spočíva v uvoľňovaní svalového napätia, odbúravaní patologických pohybových stereotypov, dochádza k mimovoľnému zapojeniu reflexov pre rovnováhu, podporuje sa vzpriamené držanie trupu a hlavy. Rytmický krok koňa navodzuje i kĺbovú mobilizáciu, celkovú rytmizáciu organizmu, normalizuje svalový tonus – zvýšený u spastikov tlmí a znížený u hypotonikov môže zrýchlením kroku koňa zvýšiť. Toto všetko zlepšuje dokonca sebadôveru pacienta.
Proti bolesti chrbtice
Proti obezite
Proti osteoporóze
Rekondičný
Seniorský ozdravný
Speleoterapia
Stop fajčeniu