Zdravá životospráva má vplyv na genetické zmeny

BRATISLAVA 18. júna (WEBNOVINY) - Užitočné zmeny v životospráve, či už ide o diétu alebo cvičenie, môžu viesť nielen k lepšej fyzickej kondícii, ale veľakrát môžu ovplyvniť aj celé generácie. Skupina amerických vedcov zistila spojitosť medzi zdravým životným štýlom a dramatickými zmenami v génovom kontexte. Ich malý výskum sa zameral na skupinu tridsiatich mužov s menej zákernou rakovinou prostaty, ktorí sa rozhodli bojovať proti svojmu ochoreniu nekonvenčným spôsobom života. Namiesto radiácie, operácie či hormonálnej terapie uprednostnili zmeny vo svojej životospráve - diéty, konzumáciu väčšieho množstva ovocia a zeleniny, sójové produkty, cvičenie či meditáciu. Podľa predpokladov po určitom čase zaznamenali úbytok na telesnej hmotnosti, znížil sa ich krvný tlak a ich celkový zdravotný stav sa v mnohom zlepšil. Po troch mesiacoch sa u mužov zmenila aktivita v asi 500 génoch. Niektoré z génov, ktoré boli príčinou ich rakoviny, prestali fungovať. "Je to zaujímavý objav, pretože veľakrát počujete vyjadrenia typu: Veď to mám v génoch, čo s tým môžem urobiť? Očividne sa momentálne javí, že sa s tým dá spraviť veľa," uviedol doktor Dean Ornish, ktorý viedol výskum. SITA/Reuters