Nový týždeň bude patriť mozgu

BRATISLAVA 9. marca (WEBNOVINY) - Týždeň mozgu si na Slovensku pripomenieme tento rok po prvý raz. Medzinárodná akcia, ktorej cieľom je upozorniť na ľudský mozog a jeho činnosť, hovoriť o mozgových ochoreniach a spôsoboch ich prevencie, tento rok pripadá na 10. až 16. marca. Súčasný životný štýl stále zvyšuje nápor na psychický stav človeka. Ak sa nedokážeme prispôsobiť tlakom a nárokom prostredia, môže dôjsť k narušeniu psychického zdravia. Náš mozog rozhodujúcim spôsobom určuje, ako prežívame rôzne životné situácie a ako na ne reagujeme. Schopnosť prispôsobiť sa síce do určitej miery ovplyvňuje okolité prostredie, no každý z nás má geneticky dané hranice prispôsobivosti svojej psychiky. "Schopnosti prispôsobiť sa môžeme udržovať, zlepšovať, či posilňovať - aktivitou, učením, výchovou. Najmä však súborom aktivít - zdravým životným štýlom. Ten tvorí podstatu všeobecnej prevencie chorôb," uviedol psychiater Ľubomír Vražda. Ak nastane organické poškodenie mozgu, podľa Vážeho nastupuje liečba. "Vždy však platí, že najlepšia liečba je vždy prevencia," dodal psychiater. Preventívnym spôsobom, ako si zachovať mentálne zdravie, je tréning pamäte. Udržiava mozog aktívny a zdravý. Pomáha aj uvoľňovať určité chemické látky, ktoré sú dôležité pri fungovaní imunitného systému, čím sa chráni mozog pred ochorením a poškodením. "Precvičovanie mozgu je potrebné robiť v každej životnej etape, no najmä vtedy, keď začne človek starnúť," povedala odborná riaditeľka Centra Memory Mária Čunderlíková. Podľa Michala Nováka, riaditeľa Neuroimunologického ústavu, pribudne na svete každých sedem minút jeden človek zasiahnutý zhubným neurodegeneračným procesom mozgu, charakteristickým pre Alzheimerovu chorobu. Aj preto je dôležitý výskum mozgu, ktorý sa stal v 21. storočí výskumnou prioritou. Týždeň mozgu, alebo Týždeň uvedomenia si mozgu z anglického názvu Brain Awareness Week (BAW), sa uskutočnil po prvý raz v roku 1996 v USA. Iniciovali ho dve organizácie -spoločnosť Society for Neuroscience a nezisková organizácia pre iniciatívy týkajúce sa mozgu The Dana Alliance for Brain Initiatives. Odvtedy sa rozšírilila do celého sveta a v súčasnosti sa na nej podieľa viac než 1875 partnerských organizácií, vrátane vedecko-výskumných centier, univerzít, renomovaných zdravotníckych zariadení, stredných škôl, organizácií zastupujúcich záujmy pacientov a pacientiek, ako aj mnohých iných profesných organizácií. Na Slovensku iniciuje Týždeň mozgu Nadácia Memory s podporou predstaviteľov hlavného mesta SR, Neuroimunologický ústav SAV a Slovenská Alzheimerová spoločnosť. SITA