Niekoľko poznámok z mojej vlastnej skúsenosti a pátrania na ceste za uzdravením: Panická porucha a jej liečba je najvhodnejšia kombinácia tzv. kognitívno-behaviorálnej psychoterapie a v prípade že je to nedostatočne rýchly postup, resp. je k nej pridružená aj depresia je vhodná aj farmakoterapia. Terapia so skratkou KBT nie je všeliek, je však vedecky overená, má jasné kroky a definované ciele, integruje v sebe mnohé psychoterapeutické prístupy, pracuje so symptómami, v prípade potreby aj s hlbšími psychologickými témami, ktoré môžu poruchu udržiavať, Dôležitá je spolupráca pacienta, na začiatok sa doporučuje absolvovať všetky potrebné lekárske vyšetrenia. Nezabudnúť, že panickou poruchou môžu trpieť aj ľudia s reálnymi zdravotnými problémami a panická porucha, resp. následná agorafóbia ešte viac zhoršuje kvalitu života týchto ľudí. Pridávanie antidepresív nemusí byť jediným riešením. Pri hľadaní odborníka je dôležité pozrieť si referencie, skúsenosti, prax.
Panická porucha
Panická porucha je psychiatrické ochorenie, pri ktorom sa opakovane náhle dostavujú veľmi intenzívne záchvaty strachu až úzkosti. Záchvat trvá rôzne dlho a je sprevádzaný aspoň štyrmi z nasledujúcich príznakov:
- búšenie srdca
- zvýšenie srdcovej frekvencie
- potenie
- chvenie alebo tras
- dušnosť
- pocit škrtenia hrdla
- bolesti na hrudníku
- nevoľnosť a bolesti brucha
- derealizácia, depersonalizácia
- mierne bolesti hlavy
- bolesti svalov
- pálenia záhy
- strach zo straty kontroly
- strach zo zbláznenia sa
- strach zo smrti
Príznaky panickej poruchy
- viď vyššie uvedené
- záchvaty sa dostavujú nečakane, bez zrejmej príčiny, počas spánku alebo relaxácie
- môžu byť asociované s inými poruchami ako napr. obsedantne – kompulzívna porucha, sociálna fóbia, posttraumatická stresová porucha
- záchvaty sa dostavujú niekoľkokrát za týždeň
Diagnostika panickej poruchy
Stanoviť diagnózu panická porucha nie je jednoduché. Pacienti väčšinou prechádzajú od jedného špecialistu k druhému, sťažujú sa na vyššie uvedené príznaky a až nakoniec sa dostanú k psychológovi alebo k psychiatrovi.
Liečba panickej poruchy
Využíva sa medikamentózna liečba (anxiolytiká, príp. aj antidepresíva) ako aj psychoterapeutické metódy.
Častou príčinou úzkostnej poruchy a záchvatov paniky býva chrbtica, hlavne zablokovaná KRČNÁ chrbtica, o ktorej pacient ani nemusí vedieť a ktorá spôsobuje strašné psychické stavy. Jedinou možnosťou je náprava atlasu- Atlasprofilax, SM cvičenie, fyzioterapia, zmena životosprávy, zmena stravy, vitamíny B,C,D, byliny špeciálne určené na chrbticu a proti zápalom-vŕba biela, odkyslenie, imunita. Operácie invalidizujú.
Proti záchvatom paniky najlepšie pomáha chmeľ-šištice, valeriána, šafran, zmesy bylín.
Záchvaty paniky, úzkosť, tetánia- www.masaznaterapia.sk
V tejto dobe ňou bohužiaľ trpí čím viac ľudí
