Dnes viac ako kedykoľvek by sme naplno mohli venovať čas aktivitám, ktoré nás tešia a robia spokojnými. Ak máme obavy a strach z budúcnosti, či prežívame neľahkú prítomnosť - účinnú pomoc môžeme hľadať najmä v prírode, pohybe a umení. Vysvetľuje arteterapeutka Sasha Točík Berkyová zo Súkromného zdravotníckeho centra Hippokrates.