Autor Mgr. Denis Engliš

Profil autora

Mgr. Denis Engliš

kondičný tréner

Autor nie je lekársky alebo zdravotnícky školený odborník

Pôsobí ako kondičný tréner v Iron Gym Bratislava, je absolventom FTVŠ UK, venuje sa funkčnému tréningu, redukcii hmotnosti a silovému tréningu. Je bývalým vrcholovým atlétom a súčasným reprezentantom Slovenska v lakrose.

Zoznam autorov

Články od autora

Kryoterapia: mrazivá liečebná procedúra

Poznatky o pozitívnom pôsobení tepla alebo chladu na organizmus človeka siahajú až do starovekého Grécka. Dnes mnohé výskumy poukazujú na priaznivé liečebné, regeneračné a preventívne účinky chladu na ľudský organizmus.

Crossfit: funkčné cvičenie posilňujúce celé telo

Crossfit je spojením silovo-rýchlostného tréningu, akým je vzpieranie, a gymnastiky. Najväčší rozmach má crossfit v USA s obrovským množstvom priaznivcov, no zvyšok sveta tiež nezaostáva. Ako sa crossfit vlastne cvičí? Aké sú výhody crossfitu v porovnaní s klasickým posilňovaním a ako s ním začať?

Najčítanejšie články

Máte obavy zo zdravia vášho budúceho bábätka? Zájdite si na genetické vyšetrenie.

Chcete si užiť cestovanie? Tieto aplikácie vám nesmú v iPhone chýbať

Tlačové správy

Máte obavy zo zdravia vášho budúceho bábätka? Zájdite si na genetické vyšetrenie.

Chcete si užiť cestovanie? Tieto aplikácie vám nesmú v iPhone chýbať

McDonald’s spúšťa predaj náplastí, ktoré pomáhajú dvakrát

Máte pocit, že je toho na vás veľa? Spomaľte na ostrove zdravého životného štýlu

Nie je lekár ako Váš Lekár. Poliklinika Váš Lekár radí, kedy stačí odpočinok a kedy sú potrebné antibiotiká

Najčítanejšie vo fóre