Alžbeta Slezáková
poradkyňa krásy
Vyštudovaná profesionálna kozmetička a vizážistka, ktorá sa snaží neustále si rozširovať svoje znalosti v tomto odbore. Pre získanie holistického pohľadu na ľudské telo, prešla množstvom vzdelávacích inštitúcii od rôznych telových a tvárových masážnych techník, skrášľovacích metód mužov i žien cez aromaterapiu a fytoterapiu. Stala sa matkou dvoch detí, čo ju doviedlo k prehĺbeniu poznaniu darov z prírody, vďaka čomu prešla alchýmiu výroby prírodnej kozmetiky. V súčasnosti vedie aj kurzy v tejto oblasti. Venuje sa aj publikačnej činnosti. Svoje rady posúva ďalej, mnohým čitateľom poradila. Jej práce ste mohli vidieť v populárnych časopisoch, magazínoch, novinách a internete.
Deodoranty a antiperspiranty sú známe tým, že obsahujú mnoho škodlivých látok s negatívnym vplyvom na našu pokožku. Vyvarujte sa tomu a pripravte si zdravšiu alternatívu z prírodných zložiek.
Líčili sme mladú študentku z Myjavy, Dášku, ktorá sa stala výherkyňou našej súťaže o valentínske líčenie. Dáška ma suchšiu pleť so sklonmi k začervenaniu. Ak chcete vedieť, ako na takýto problém, poďte sa pozrieť, ako to vyriešila vizážistka Alžbeta Slezáková.
Každá žena bez ohľadu na vek túži mať bezchybnú pleť. Ak ste do vienka takú nedostali, teraz máte možnosť poznať pár trikov a pravidiel. Make up má za úlohu dodať pleti bezchybný vzhľad.
Zima na našej pleti vždy nechá viditeľné následky jej pôsobenia. Máte suché ruky a pery, tvár vyštípanú od mrazu? Na všetko existujú účinné zbrane.
Upchané póry znemožňujú koži správne dýchať a prirodzene sa čistiť. Preto je dobré pleť zbavovať týchto nánosov pomocou exfoliácie, ktorá napomôže penetrácii aktívnych výživných látok v následnej starostlivosti o pokožku.
Zelenina a ovocie s obsahom beta-karoténov sú výborným prostriedkom ochrany pokožky. Vďaka pravidelnému príjmu týchto potravín vo vašej strave dožičíte koži výživu a potrebnú obnovu a ochranu pokožky zásahom škodlivých slnečných lúčov.
Aj bežne dostupné prírodné látky dokážu ochrániť kožu pred škodlivými vplyvmi slnečného žiarenia. Poskytujú nášmu telu okrem ochrany aj rad vitamínov a živín. Príroda nás obdarila množstvom rastlín s účinkami proti UV lúčom.
Produkty určené na ochranu pred UV žiarením sú k dispozícií ako krémy, mlieka či oleje. Na trhu existuje už veľké množstvo rozličných ochranných výrobkov. Ktorý z nich je najvhodnejší, bezpečný a ako pôsobí?
Vždy keď sa pozriete do zrkadla objavíte nové "čierne bodky", ktoré by ste najradšej čo najrýchlejšie odstránili? Zistite, čo predchádza ich vzniku a ako sa ich môžete čo najjednoduchšie zbaviť.
Vaša pokožka o vás v skutočnosti prezrádza oveľa viac ako len krásu. Je aj ukazovateľom vášho zdravia. Ak chcete, aby vaša pleť vyzerala čo najlepšie, porozmýšľajte nad spôsobom ako žijete a čo by ste mohli zmeniť k lepšiemu. Vyskúšajte niektoré z vybraných metód, ktoré pomôžu zlepšiť jej vzhľad, detoxikovať ju a zlepšiť celkovú vitalitu.
Máte unavenú alebo problematickú pleť či rozšírené póry? Jednoduchým riešením je zázračný jogurt. Účinný blahodarný prostriedok na krásu, ktorý nájdete vo vašej kuchyni.
Takmer všetci sa zhodneme, že pekné opálenie nás robí atraktívnejšími. Nie je však opálenie ako opálenie. Vyvarujte sa následkom spálenia pomocou ochranných prostriedkov s SPF faktorom a naučte sa v nich orientovať.
Čo by mohlo pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov, obočia a mihalníc? Kožná mi povedala, že mám dobré vlasy a nemám sa tým zaťažovať..
Mám 15 rokov a problémy s akné. Líca mám čisté ako detská riťka, ale oblasť čela je v hroznom stave. Občas je pleť pekná, ale len na krátky čas.
Mám 25 rokov a postupne sa mi na tvári v oblasti krku začali vytvárať miesta, kde som prestal zarastať a vyzerá to dosť divne.
Náhodou sa ku mne dostal bieliaci krém, je to značka Olay, White healthing lotion. Nemám žiadny problém s pigmentovými škvrnami ani pehami, ale je veľmi dobrý.
Mám 31 rokov, a na líci rok starú jazvu po úraze veľkosti cca 2x3 cm, ktorá je atrofická. Na začiatku bola červená, absolvovala som terapiu laserom u dermatológa, s minimálnym efektom, na doporučenie kožnej lekárky si jazvu denne natieram detským krémom Aviril.
<img src="images/poradna/krasa/tabletky-vitaminy.jpg" class="img_right"><em>V správach niektorí lekári varujú pred užívaním výživových doplnkoch dostupných v lekárni ako vitamíny C, E, ...poukazujúc na riziko vzniku rakoviny, aj nádorov. Takéto užívanie vraj spôsobuje nerovnováhu v ľ. tele. Je mi čudné, že o tom nieje ani zmienka v príbalovej inf., ale práve naopak sa tam píše ako preventívne a úžasne liek pôsobí na krásu a chráni pred infarktom srdca/vit.E/...Komu máme veriť?</em>
<img src="images/poradna/krasa/nekvalitna-koza-na-ramenach.jpg" class="img_left"><em>Chcel by som sa informovať ohľadom nekvalitnej pokožky v oblasti ramien a vrchnej časti rúk a na chrbte prejavuje sa to červenými bodkami a že jej chýba jemnosť , je skrátka drsnejšie než jemná.Bol som už aj u dermatológa kde mi povedali ze mam suchu pleť a mam sa natierať. Toto nieje riešenie do života veď sa predsa nemôžem celý život natierať krémikom. Trpím tím už vyše 12 rokov a mám toho plné zuby. Preto sa chcem opýtať že či existuje nejaké riešenie na tento problém. Viem že mi pomáha pobyt na slnku , ktorý ma takmer zázračné účinky no to je iba dočasné riešenie ..skúsil som aj vitamín D ,no neprinieslo to žiadaný efekt. Žijeme v 21 prvom storočí a keď sa človek nevie vyliečiť z takejto banality mi to príde ako skvelí biznis pre spoločnosti, ktoré produkujú krém za krémom, ktoré neriešia problém iba ho zakrývajú.</em>
Mám 21 rokov a asi pred pol rokom som začala mať problém s akné, pričom predtým som žiadne príznaky nemala. Osobne to pripisujem veľkému stresu pri štúdiu a tomu, že som začala bývať na priváte v BA. Je teda možné, že tieto prejavy na pokožke boli aj odrazom veľkého stresu a zmeny prostredia? Ďalej by som sa chcela spýtať ako mám tento problém riešiť, pretože mám pravdepodobne citlivú pokožku a veľa čistiacich gélov (Efeklar, Avene) mi pokožku vysušuje a následne mi vzniknú odlupojúce sa šupinky. Navštívila som už aj dermatologičku, ale tá mi iba odporučila používanie vopred zmienenej kozmetiky a predpísala antibiotiká(Dalacin T, Erifluid), počas užívania, ktorých síce príznaky zmizli, ale ako náhle som ich prestala používať opäť sa objavili. Problémy mám v oblasti T-zóny najmä na čele, kde sa mi vyhadzujú nie ani pupáky, ale skôr vredy(alebo neviem ako to nazvať), ktoré sú veľké v priemere aj 2 cm a sú veľmi tvrdé a bolestivé. Po zmiznutí každého mi potom zostane tmavá jazva. Celkovo mám problém s jazvami, pretože aj po každom sebemenšom poškriabaní mi zostávajú dlhodobejšie tmavé jazvy. Prosím Vás neviete mi poradiť ako mám tieto problémy riešiť? Uvažujem o používaní prírodných olejov ako je šípkový, ktorý napomáha hojeniu jaziev, mandľový, ktorý je vhodný pre všetky typy pokožky, jojobový, konopný či borákový. Je vhodné tieto oleje kombinovať? Prípadne existuje ešte nejaké vhodné a zároveň pre moju pokožku šetrné riešenie, lebo som z toho už v poslednej dobe zúfala, keďže som predtým taká problémy nemala.
