Môžu sa pri nepravidelnom stravovaní robiť zubné kazy?
Ako by som mohla skončiť so záchvatovým prejedaním ktoré prišlo po rapídnom schudnutí takmer 9 kg. na začiatku som vážila 57 kg pri výške 166. Neskor už len 48 ..teraz som opäť pribrala na 56 a neviem sa zbaviť prejedania aj ked sa ako snažím, skúšala som aj pravidelnú stravu 6 krát denne no nepomáha, vždy sa prejem hlavne vo večerných hodinách a tým pádom priberámm a cítim sa veľmi tučná, našťastie nevraciam, je to nechutné. Nechcem byť tučná chcem sa vrátiť na 48 kg len neviem ako.
Moja porucha sa týka bulímii teda aspon si to myslím a momentálne po prvý krát priznávam už po celé leto som mala dni kedy som sa najedla do prasknutia a potom som to musela dať zo seba preč nakoľko som nechcem z toho pribrať tento mesiac je to o niečo trošku inak začala som cvičiť na orbiotreku pribrala som z toho na svaloch čiže ma vaha až tak netrápila ale ako som začala cvičiť potrebovala som viacej potravy a necítila som sa dobre a ked som sa v niektorí den po škole(VŠ) zdržala zvracania nasledne nastali dni ked som si aj vino dala večer a následne prežieračky boli neskutočne a potom ked všetci spali šla som na záchod ... myslím že to je aj príčina že už dva mesiace nemám menštruáciu .. na odbornu pomoc ambulantne nemám odvahu a hambím sa to aj niekomu povedať či už kamaratkám alebo priatelovi... v posledných dnoch sa mi aj ruky začali veľmi sušiť..chcela by som mať aj dobrú váhu (za posledný týždne som rapidne 5 kg pribrala) čo ako strašny šok ale väčši tie neznesilné prežieranie sa.
Moze antikoncepcia udrzat umelo ciklus pri poruche prijmu potravy?
V novembri 2011 sa na Slovensku začína cyklus prednášok pre študentky zameraný na tému anorexie a bulímie, ktorá je u nás ešte stále tabuizovaná, na rozdiel od iných krajín európskej únie, kde je osveta o tomto ochorení súčasťou školského procesu, podporovaná priamo ministerstvami školstva a vzdelávacími centrami.
Môj problém spočíva v tom, že som približne od pätnástich rokov trpela anorexiou, príjem potravy som výrazne obmedzovala približne rok, a pri výške 167cm som schudla až na 43kg, postupne som však pribrala postupným zvyšovaním prijímu potravy... teraz mám 23 rokov a keď pred troma mesiacmi prišli štátnice, opäť som schudla na 48kg. Tak som začala zvyšovať prísun jedla, pretože som si uvedomila, že takto to ďalej jednoducho nejde. Chcem sa popýtať na vzorový jedálniček, bojím sa, že to všetko skĺzne do bulímie alebo do záchvatového prejedania sa. Na raňajky si väčšinou upražím tri vajíčka, alebo si dám vianočku či makovku s maslom, na desiatu cottage alebo croissant, na obed polievku+ druhé jedlo, na olovrant horalku alebo jogurt a na večeru jem väčšinou obložené chleby, všetko to samozrejme dopĺňam ovocím, je tento jedálniček správny, mám niečo pridať? Pretože ja už vôbec neviem, ako má vyzerať taký normálny jedálniček. Odkedy sa takto stravujem, prestali mi v takej miere padať vlasy a postupne som pribrala jedno kilo, no ešte sa mi nedostavila menštruácia, ktorú som mala naposledy pred štácnicami v júni, ako dlho budem čakať? Ďakujem.
Mám podozrenie, že moja mladšia sestra (23) má poruchu príjmu potravy. Vnímam však u nej protiklady. Už nejaký čas sa stravuje tak, že jedáva len jedno jedlo denne (polievka, okolo poludnia, malé množstvo, cca 1 veľkú naberačku). Málokedy sa stane, že zje niečo viac, a ak áno, má veľké bolesti, žalúdočné kŕče (až ju zvíja k zemi). Nedávno, asi pred mesiacom bola dokonca darovať krv. Som prekvapená, že mala dobrý krvný obraz, nakoľko sa takto stravuje približne štvrť roka. Je možné, že niekomu sa to na krvnom obraze neodrazí? Myslím, že je ešte dôležité podotknúť, že pracuje v lekárni. Zároveň by som Vás chcela poprosiť o zachovanie mojej anonymity.
Mám 16 rokov prekonala som ľahkú anorexiu z ktorej som sa dostala sama s pomocou rodičou. Chudla som, zvracala ale to je už za mnou. Pribrala som naspať aj ked som nikdy nemala nadvahnu ani nič podobne. Vzdy som vela trenovala a udrziaval sa v kondícií pretože osm tanečníčka. Po tom ako som začala chudnúť sa objavili mnohé problémy, aj keď osm mala všetky vitamíny, železo a všetky podobné hodnoty v poriadku, menštruácia sa nedostavila na viac ako pol roka počas spominaného chudnutia, Aj po pribratí mám stále tento problém. Tak isto mám problém s trávením, prešla som mnohými vyšetreniami, nič sa nezistilo. Dnes, už niesom chudá, som vyšportovaná, ale mám problém s prejedaním sa. Dokážem sa prejesť 3-4 krát za deň až do prasktnutia a potom som nútená ísť na záchod a prinútiť sa zvracať pretože som neznesitelne preplnená. Neviem sa ovládať. Myslím na jedlo takmer neustále, aj keď sa ešte stále veľmi zdravo stravujem, dokážem sa "prepchať" aj z ovsenej kaše. Začínam byť zas nespokojná zo svojou postavou a uvažujem zase o chudnutí. Nechcem sa tam už zas vrátiť, bolo to najhoršie obdobie v mojom živote, teraz som v podstate plná sily aj trénovať vládzem neporovnateľne viac kao pred tým, keď som bola schudnutá. Ako mám zabrániť prepchávaniu sa? Prečo mi tak strašne chutí?
Mam problem ked nechcem pribrat? Mam 27r, 43kg. Nezvraciam, proste aj ked mam hlad nejem stale len raz za den.
Uz asi 2 mesiace mam plny zaludok a jem iba pretoze musim. Nikdy nebyvam hladna aj ked cely den nejem a neviem ako si mam s tym poradit.
Asi budem iná, ako ostatné kočky, ktoré tu píšu. Mám 21 rokov, 171 cm a 76 kg. Pred mesiacom som bola u odbornej lekárke, ktorá mi povedala, že mám nadváhu, a mám vysoký cholesterol v kri. Neni to až také hrozné, je to okolo 6. Problémy sa začali pred tromi rokmi, keď som mala 60 kg (vtedy som bola so sebou spokojná), lenže som odišla do zahraničia, kde som za pol rok pribrala 12 kg. Dôvod ešte ani doteraz neviem, kedže som mala veľa pohybov. Ako som prišla domov, kilá sa len tak pribudli, a z ničoho nič som mala 79 kg. Odvtedy trpím, ako sa len pozrem do zrkadla. Pred pol rokom sa začali problémy opäť, no sú aj väčšie. Akonáhle niečo zjem, všetko buď vyvraciam, alebo mám hnačku. No najčastešie je, že všetko vyvraciam. Niekedy som sa aj tešila, že ide zo mňa všetko von, no teraz ma to už fakt trápi. Kilá mám stále rovnaké, neschudnem, aj keď niekedy celý deň nejem nič, kvôli nechutenstva do jedla.
Mam 42 rokov, 161cm, 49kg a stale chudnem - asi 15 rokov. Pôvodna hmotnosť 54kg/mam pocit, že stracam svalovinu/. So psychickou zaťažou chudnem viditeľnejšie, jem všetko, väčšinou múčne, zeleninové jedlá, v bežnom množstve. častokrát keď ma známi vidia po čase hovoria, že som zase schudla. Neviem pribrať. Vyzerám unavene, strhane. Posledne asi 2-3 roky moja stolica je redšia, bledšia. V detstve som mavala zapchu. Od 16-tich do 21 rokov som nejedla mäso. Na preventivnej prehl. vysledky bežné. Lekárka nevidí žiaden problém.
Moj problem spociva v tom, ze mam nafuknute brucho. Vo svojom zivote som mala obdobia drastickych diet - mozno to nazvat az anorexia. Neviem, ci ta je pricinou mojho zleho travenia, alebo co by to mohlo byt. Ide o to, ze zo vsetkeho sa mi nafukne brucho. Staci aby som zjedla hoci aj jednu paradajku, polievku, jogurt, vsetko ma nafukne. Do vecera vyzeram uz ako tehotna a cez noc mi brucho jemne ustupi. Dokonca aj ked sa napijem vody, aj ta mi hned nafukne brucho. Ked sa nad tym tak zamyslam, ako teenegerka som nikdy nemala problemy s nafuknutym bruchom. Az potom, po rokoch roznych diet... sa mi to zacalo stavat. A trva to uz zopar rokov, 3-4 roky. Inak nie som obezna, ani nadvahu nemam. Len ako zena som neustale riesila nejake diety, chcela som lepsie vyzerat. Moja postava je v poriadku, ale kvoli tomu bruchu nemozem nosit mnoho zo svojich veci. Teraz som okrem ineho tehotna. A snazim sa stravovat zdravsie, alebo teda aspon pravidelne, ziadne diety, ani svoje brucho neriesim. Chcem sa ale opytat, ked som si teda nejako narusila bud zaludok alebo creva hladovanim, je sanca, ze po case zdravej vyzivy sa mi to upravi, alebo sa to uz nikdy neupravi a budem sa musiet naucit s tym zit?
Mám 20 rokov, meriam 168cm a vážim 54kg. Pred 3rokmi som mala anorexiu, kedy som zo vtedajších 59kg schudla na 43kg v priebehu pól, trištvrte roka. Vtedy mi skončila aj menštruácia. Začala som navštevovať psychologičku, pomohla mi, pretože som znovu začala priberať, ale priberala som tak rapídne, že som pribrala na 65kg. Aj menštruácia sa mi vrátila.Z tých 65kg sa mi podarilo schudnúť na tých terajších 54kg. Ale vôbec som ani necvičila, išlo to nejak samo. Ale rada by som schudla na 50kg, ešte tie 4kg dať dolu a bola by som úplne spokojná, lenže už to tak ľahko nejde. Z tých 65kg na 54kg to šlo ľahko a už teraz tých 4kg neviem zhodiť, pritom sa stravujem rovnako ako pri 65kg a ani necvičím, lenže teraz ani vôbec nechudnem, mohli by ste mi s tým prosím poradiť, v čom to je a či mám znovu nábeh na anorexiu, tým že chcem schudnúť na 50kg?
Mam 24 rokov a od 19 sa snazim schudnut. Uz sa mi to podarilo velaraz. Vysku mam 178cm a vahu cca 58 kg. Najmenej som mala 48 kg. Naposledy sa mi podarilo schudnut na nieco menej ako 51kg, to bolo naposledy asi niekedy v marci tohto roku, no neudrzala som sa, tak som postupne priberala, az do teraz. Od vtedy sa mi schudnut nedari, mam obrovsku chut k jedlu ktoru neviem prekonat, stale sa pokusam o nejedenie, ale marne. Niekedy aj ked som uplne plna tak jem. Potom zacnem zas a zas sa pokusat. Mam tak strasne roztiahnuty zaludok ze uz sa viac asi neda :D no do smiechu mi nieje.... neviem ako to riesit, ide o to, ze taku vahu som este nikdy nemala,myslim 58,2kg a pripadam si strasne tucna.. dobre, v minulosti som mala najviac vynimocne 58 ale v bokoch som nikdy nemala viac ako 90cm. Teraz tam mam 94. Neviem ako je to mozne, jedine si to viem vysvetlit tak, ze som pribrala viac tuku namiesto svalov, z coho vyplyva, ze som teraz strasne tucne prasa.- co sa tak aj logicky citim. Neviem ako to mam riesit. Doobedu a tesne poobede je to fajn, zrat ma nelaka, ale akonahle je viac hodin, pripada mi, akokeby som sa bala, ze zacnem jest zas(doobedu si samozrejme nieco dam), tak aj automaticky jest zacnem(!) a potom furt myslim na jedlo..... zaujimave na tom je, ze ked som mala tak 50kg, tak som mala krvne vysledky uplne ukazkove, co znamena, ze som nevazila nejako malo.... Mala som aj psychicke problemy nezavisle od tohto tu, brala som nespocetne vela liekov, ale uplne som ich vysadila, a zistila som ze su mi uplne na nic, ziadna zmena. Neviem co si o tomto celom mam mysliet, hlavne myslim na to, ako sa toho strasneho jedenia mam zbavit aby sa mi zmensilo brucho,aby som nejedla tak vela..myslim, ze to nieje ZP aspon myslim, lebo az tak strasne vela toho nezjem, ale ked jem ovela viac ako moj oco, tak to nieje v poriadku. Mohli by ste mi prosim Vas poradit co s tym? Neviem preco moje telo tak protestuje proti hladu, nezda sa mi, ze by som to nejak prehanala.
Mam 16 rokov vazim 43 kil pred mesiacom a pol som vazil 55 kil odkedy su prazdniny som rapidne schudol. Potrebujem surne nabrat... meriam len 168 a vaha je tym problemom.
Mám 29r.65kg. V 15r.som ochorela na mentálnu anorexia a dostala som sa až na 47kg.Potom som sa tak nejak dala dokopy, odišla som do zahraničia, kde som sa stravovala veľmi zdravo ovocie, zelenina a nič normálne. Bola som tam asi 3r.Teraz som doma 2 roky a počas tejto doby som začala trochu jesť normálne, ale len vtedy keď vydám zo seba energiu.Hodne som športovala a aj ešte športujem(plávanie, fitnes, beh)a som strašne hyperaktívna.No neviem nemyslieť na jedlo a stále je to vo mne...strach, výčitky atd. Týždeň jem normálne a potom zase do toho spadnem. Fakt ma už nebaví takto žiť a preto rozmýšľam či hľadať pomoc na nejakej klinike alebo stačí len psychológ. Som aj nezamestnaná a moc sa mi ani nechce do práce.Neviem čomu dať prednosť či práci alebo zdraviu.
Chcela by som sa opýtať mám 11 rokov 164cm 80 kg. (niekedy 77,75) ,. Chcela by som schudnú poradíte ako? A ako často by som mala jest? A je pravda ze v prípade hladu sa môže jest aj 8-krát denne? Môžem schudnúť 5 kg mesačne?
Mám 29 rokov a približne 4 roky trpím bulímiou. Obdobia sa striedajú veľmi nepravidelne. Dokážem sa držať týždeň, niekedy sa však prejem počas dňa a následne zvraciam aj 3 až 4krát. Najhoršie na tom je, že si plne uvedomujem, čo robím a dokonca si to aj naplánujem. Idem do potravín, kúpim si určité druhy surovín - zväčša sladkosti, prídem domov, všetko zjem a potom zvraciam. Pravidelne cvičím a držím si stravu, tieto moje úlety ma však skutočne začínajú stáť príliš mnoho. Chcela by som do pol roka mať dieťa zo svojím priateľom, plánujeme svadbu, máme krásny harmonický vzťah, v práci žiadna sláva, dosť stresujúce zamestnanie. Teraz mám však 2 týždne dovolenku a jediné, čo robím, každý boží deň sa ráno prejem, zvraciam...a stále dokola. Jediné, čo ma zastaví, je že priateľ príde z práce. Posledné mesiace som sa skutočne izolovala aj od svojich známych. Nikam v podstate nechodím, nemám proste chuť. Samozrejme, že som plná výčitiek, prečo to vlastne robím. Neviem však ten začarovaný kruh rozseknúť. Prosím poraďte, čo mám robiť ďalej. Priateľ to vie, resp. vie že občas zvraciam, ale netúší, že to robím každý deň. Neviem sa z toho dostať, neprinútim sa s tým prestať, každý boží deň ráno si poviem, že dnes nie a predsa.....Som si vedomá toho, že si ničím život, napriek tomu si neviem povedať dosť.....Bojím sa, že prídem o zdravie, kt. tiež už nie je v dobrom stave - problémy s tráviacim traktom - hnačky, plynatosť, bolesti brucha, opuchnuté uzliny, bolesti hrdla...
Mam 19 rokov, vyska okolo 166 cm a vaha asi 52-53kg. Mam pocit ze sa mi to zacina vymykat spod kontroly schudla som dost od zaciatku roka a dost rychlo,velmi malo som jedla a cvicila som...uvedomujem si ze to nieje dobre preto som zacala jest...najprv pravidelne ranajkovat,potom aj drobne vecere a teraz sa snazim uz aj obed jest kazdy den...zatial je to len dva dni co to robim ale nechcem pokracovat v chudnuti na ukor mojho zdravia...chcela by som sa opytat ci existuje nejaky jedanlicek ktoreho by som sa mala drzat??...bojim sa ze ak budem takto jest tak velmi priberiem a to by som nexcela...ked budem jest pravidelne a cvicit tak relaxacne 2-3 krat tyzdenne je sanca ze si udrzim svoju terajsiu hmotnost? som s nou celkom spokojna....nemam zatial nejake vazne zdravotne problemy ake sa objavuju pri anorexii ale myslim ze keby to takto porkacovalo dalej mozem dopadnut zle a to nexcem...myslim ze ze som v stadiu ked to dokazem este ukontrolovat sama bez odbornej pomoci..a este sa chcem opytat ci terajsia moja vaha je prilis nizka alebo je v poriadku.
