Zima je obdobím, kedy je dôležité, aby boli deti dobre zabezpečené, aby si mohli užívať vonkajšie aktivity a zároveň zostali v teple a suchu. Jedným z kľúčových aspektov tejto výbavy sú detské zimné topánky. Niektorí rodičia môžu byť lákaví investovať do lacných alternatív, ale dôležitosť výberu kvalitných detských zimných topánok nemôže byť podceňovaná. Pozrime sa na dôvody, prečo by ste mali investovať do kvalitných detských zimných topánok a prečo by mali byť na prvom mieste vo vašom zozname zimného oblečenia pre deti.
V zimnom období sme nútení tráviť viac času pri umelom osvetlení. Či už pracujeme do večerných hodín, pozeráme sa na televíziu alebo si pred spaním čítame knižku s lampičkou, nevedomky tým ubližujeme predovšetkým našim očiam. Viete, čo všetko môže zrak ohroziť a ako sa dá týmto nepríjemnostiam predchádzať?
Oslabená imunita môže viesť k vzniku niektorých civilizačných ochorení, ako napr. alergií, autoimunitných chorôb, ale aj nádorových ochorení.
Okrem dekoratívnej úlohy tiež spája generácie, predstavuje spojenie s minulosťou a vnáša nádej do budúcnosti. Ak ste sa rozhodli pre živý stromček, je dôležité vedieť, ako ho udržať svieži počas celých sviatkov.
Psychickým násilím trpí viac ako 48 % žien a stretol sa s ním takmer každý. Urážky, klamstvá, poučovanie či vyhrážanie. Aj tieto formy patria k prvým prejavom duševného násilia.
November je mesiacom mužského zdravia - nielen toho fyzického, ale aj duševného. Jeho dôležitosť sa ukazuje aj na štatistikách, ktoré upozorňujú na zvyšujúci sa počet samovrážd práve u mužského pohlavia.
Až 70 % pacientov s rakovinou pľúc je na Slovensku diagnostikovaných v pokročilom štádiu ochorenia. Situácia je podľa všeobecných lekárov a pneumológov alarmujúca, pričom poukazujú na to, že na Slovensku zatiaľ nebol spustený skríningový program na včasný záchyt rakoviny pľúc.
Na Slovensku každoročne diagnostikujú rakovinu prostaty 2 000 mužom, 600 z nich tomuto ochoreniu každý rok podľahne. Aj napriek tomu absolvuje pravidelnú preventívnu prehliadku u urológa iba približne 6 % Slovákov.
Imunitný systém je vašou prvoradou obranou proti rôznym infekciám a chorobám. Na jeho optimálne fungovanie je nevyhnutná správna výživa, ktorá zahŕňa adekvátny príjem vitamínov a minerálov. V tomto článku sa pozrieme na dôležitú úlohu vitamínov a minerálov pri posilňovaní imunity a na niektoré zaujímavé prírodné zdroje, ako sú zelený jačmeň, rakytník, Moringa oleifera či propolis.
Najnovšie údaje Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) ukazujú, že počet pacientov sledovaných v diabetologických ambulanciách na Slovensku má dlhodobo stúpajúci trend.
November je mesiacom, ktorý sa už tradične spája so zvyšovaním povedomia o rakovine prostaty. Počet pacientov trpiacich týmto ochorením sa každoročne zvyšuje, pritom stačí tak málo – absolvovať preventívnu prehliadku u urológa.
Poznáme štyri základné typy pleti, a to normálnu, suchú, mastnú a zmiešanú pleť. Tieto typy pleti sú dané prevažne geneticky, no okrem nich, takpovediac, rozoznávame aj ďalšie podtypy, ktoré bližšie odzrkadľujú aktuálny stav pleti. Ten sa môže v priebehu roka a života meniť.
Kurča sa na našich tanieroch objavuje takmer denne, a to nie náhodou. Kuracie mäso je nielen chutné, ale aj výborným zdrojom bielkovín a ďalších dôležitých živín, ktoré môžu prispieť k silnejšiemu zdraviu. Pozrime sa teda na to, prečo by ste mali zaradiť kuracie mäso do svojej stravy a prečo sú kuracie prsia, stehná či kuracia pečienka vynikajúcou voľbou.
V jesennom a zimnom období je veľmi dôležité podporovať vlastnú obranyschopnosť, a to najmä vyváženou zdravou stravou bohatou na vitamíny a minerálne látky. Práve ňou telu dopĺňame potrebné živiny.
Vlna COVID-19 je na vzostupe, počet pozitívne testovaných osôb podľa dát NCZI denne pribúda rovnako ako aj počet hospitalizovaných pacientov.
Partnerské vzťahy sú jedným z najdôležitejších aspektov nášho života. Pre mnohých z nás predstavujú zdroj lásky, podpory a spokojnosti. Avšak, ako to býva v živote, aj v partnerských vzťahoch sa môžu objaviť rôzne problémy.
Menorágia, teda nadmerne silné menštruačné krvácanie, trápi až 1 z 5 žien. Ide o problém, ktorý vplýva nielen na zdravie žien, ale má celkový dopad aj na kvalitu ich života.
Na rakovinu prostaty ročne na Slovensku zomiera takmer 600 mužov, odborníci pritom upozorňujú, že ak sa toto ochorenie zachytí včas, je liečiteľné s 97 % úspešnosťou. Čo bráni mužom v absolvovaní preventívnych prehliadok? Často je to najmä ostych a strach.
Kliešte sú aktívne aj na jeseň, myslite na to pri pobyte v prírode. Chladné mesiace sú tiež ideálne na očkovanie proti kliešťovej encefalitíde, zabezpečíte si tým účinnú ochranu počas hlavnej sezóny kliešťov.
Hoci sychravé počasie a skracujúce sa dni môžu byť spúšťačom psychických problémov, v prípade závažnejších a dlhotrvajúcich prejavov je nutné vyhľadať odbornú lekársku pomoc.
