Výživa a životospráva
Bez rannej šálky kávy si svoj deň nevie predstaviť veľká časť populácie. Niekto ju pije, aby sa naštartoval, iný pre jej chuť, ďalší ju vníma ako príjemný rituál. Kofeínu sa však často pripisujú až „magické“ schopnosti – údajne nás robí výkonnejšími, kreatívnejšími a šťastnejšími. Ako to ale je v skutočnosti?
Pravidelné vyšetrenia u proktológa sú dôležitou súčasťou prevencie a diagnostiky ochorení konečníka a análneho kanála (hemoroidy, proktitída, polypy, benígne a malígne novotvary).
Krém s SPF (Sun Protection Factor) je neoddeliteľnou súčasťou každodennej starostlivosti o pleť. Jeho úlohou je chrániť pokožku pred škodlivými účinkami UV žiarenia, ktoré môže spôsobiť rôzne kožné problémy, ako sú predčasné starnutie pleti, spáleniny, a dokonca aj rakovina kože. Používanie krému s SPF na tvár by malo byť súčasťou každej rutiny starostlivosti o pleť, a to nielen v letných mesiacoch, ale aj počas celého roka. UV lúče totiž pôsobia na pokožku aj počas chladnejších dní, a preto je ochrana pred nimi kľúčová.
Únava, strata koncentrácie či opakovane slabá imunita – za týmito bežnými ťažkosťami sa často skrýva nenápadný deficit mikroživín. Aj ľudia, ktorí jedia „zdravo“ a pravidelne športujú, môžu mať v krvných testoch nízku hladinu vitamínov skupiny B, vitamínu D alebo železa. V mestskom prostredí, akým je Mníchov, hrá svoju rolu rýchle životné tempo, stres a nedostatok slnečného svetla. Moderné riešenie ponúka Hausarztpraxis am Romanplatz v mestskej časti Neuhausen-Nymphenburg: presný vitamin check a cielené intravenózne infúzie vitamínov.
Hoci to v medicíne nie je bežne používaný termín, podľa príznakov, ktoré si skontrolujete v našom dotazníku sa dá približne určiť, ako sa vaša kolagénová sieť v tele zmenila v priebehu času.